조기찜 [2인분 기분]
+먼저 준비해주세요 :)
[조기 밑간 양념장]
[재료]
물 1작은술, 참기름 1작은술, 생강즙 1작은술, 청주 1작은술
[1]
분량의 재료를 모두 섞어 조기 밑간 양념장을 만들어준다.
[조기찜 만들기]
[재료]
바다 1번지 미네랄 조기 1팩 (2마리)
찜용 향신채소 재료: 양파 50g, 생강 10g(1쪽), 마늘 3쪽, 대파 흰 부분 10g,
청양고추 1개
고명 재료: 대파 흰 부분 5g, 홍고추 1/2개 , 풋고추 1/2개
[1]
미네랄 조기는 비늘을 긁어낸 뒤 깨끗이 씻고 물기를 제거한다.
앞뒤로 소금을 살짝 뿌려 밑간을 한다.
[2]
미리 만들어놓은 양념장을 조기에 고루 발라 30분간 재워둔다.
[3]
양파, 대파, 청양고추는 가늘게 채를 썰고 생강, 마늘은 얇게 편을 썬다.
[4]
김이 오른 찜통에 찜용 향신채소를 고루 깔고
조기를 올려 뚜껑을 덮고 20분간 찐다. (뒤집지 않고 그대로 찐다.)
[5] 대파, 홍고추, 풋고추는 가늘게 채를 썰어 고명으로 준비해둔다.
[6] 조기가 다 익으면 준비한 고명을 올린 뒤 김을 쏘여 숨을 죽인다.
[7] 접시에 조기 머리가 왼쪽으로 가게끔 담아 완성한다.
[조리 Tip]
※ 찜통에 조기를 넣을 때 머리를 왼쪽으로 두어 찌면 부서질 염려가 적다.
[조기찜 완성]
조기에 밑간을 해두어 양념이 고루 배어있어
간장을 곁들이지 않아도 짭조름한 맛을 즐길 수 있답니다 :)
이상 리미의 맛있는 레시피였습니다!
제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
---|---|---|---|---|
2009-04-19 |
0 |
34540 |
||
2008-04-13 |
0 |
56808 |
||
2013-11-23 |
0 |
1517 |
||
2013-11-23 |
1 |
971 |
||
3270 [요리법] 통삼겹살 구이 |
2013-11-22 |
0 |
1517 |
|
3269 [요리법] 시금치 된장무침 |
2013-11-22 |
0 |
1410 |
|
3268 [요리법] 쇠고기 무우국 |
2013-11-21 |
0 |
2829 |
|
2013-11-21 |
1 |
2067 |
||
3266 [요리법] 갈치찌개 |
2013-11-20 |
0 |
1609 |
|
3265 [요리법] 고등어 감자,무우 조림 |
2013-11-20 |
0 |
2019 |
|
3264 [요리법] 깻잎전 |
2013-11-19 |
0 |
1409 |
|
3263 [요리법] 可乐鸡翅 |
2013-11-19 |
0 |
1873 |
|
3262 [요리법] 오징어덮밥 |
2013-11-18 |
0 |
1777 |
|
2013-11-18 |
0 |
1643 |
||
3260 [요리법] 해물탕 |
2013-11-16 |
0 |
1647 |
|
3259 [요리법] 콩나물밥 |
2013-11-16 |
0 |
1973 |
|
3258 [요리법] 대구탕 |
2013-11-15 |
0 |
1080 |
|
3257 [요리법] 백만송이 버섯나물 |
2013-11-15 |
0 |
1329 |
|
3256 [요리법] 鲶鱼炖茄子 |
2013-11-14 |
0 |
1322 |
|
3255 [요리법] 芹菜花生米 |
2013-11-14 |
0 |
1649 |
|
3254 [요리법] 飞禽走兽】——孜然羊肉 |
2013-11-13 |
0 |
1421 |
|
3253 [요리법] 애호박 옥수수 부침개 |
2013-11-12 |
0 |
2073 |
|
3252 [요리법] 당면 떡볶이 |
2013-11-12 |
0 |
1411 |
|
3251 [요리법] 酱扒茄子 |
2013-11-11 |
0 |
1856 |
|
3250 [요리법] 东北地三鲜 |
2013-11-11 |
0 |
1899 |
|
3249 [요리법] 下酒菜--老醋花生米 |
2013-11-10 |
0 |
1197 |
|
3248 [요리법] 老醋蛰头 |
2013-11-10 |
0 |
765 |
|
3247 [요리법] 滋补羊肉汤 |
2013-11-09 |
0 |
963 |