금욕이 심장에 더 좋을까?
Source: http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/magazine/4662042.stm
Tuesday, 31 January 2006, 11:12 GMT
Abstinence makes the heart grow?
By Claire Heald
BBC News

금욕이 베를루스코니 총리의 건강에 더 나은 선택일까?

이탈리아의 총리 실비오 베를루스코니는 라틴 여성미에 호감을 갖고 있다.

그러나 그가 4월 9일 총선거까지 섹스를 하지 않겠다고 한 맹세는 남성의 일상적 성역할을 보류한 것일 수 있다.

금욕은 좋은 성과를 바라는 운동선수들에게서 더 흔한 맹세이다.

또는 대단히 도덕적이고 금욕운동을 하는 미국의 십대들이나 결혼할 때까지 섹스를 하지 않으려 할 것이다.

베를루스코니의 정견 발표시 선언한 자제 기간이 마음에 초점을 맞춘 것인지 몸에 초점을 맞추려한 것인지 확실하지 않다. 그러나 특히 금욕은 양쪽 다를 위한 의미를 담고 있다고 볼 수 있다.

여러 연구에 따르면 남성들은-특정하게는 정자-3개월 금욕하게 되면 부정적 효과를 갖게 될 수 있다.

베를루스코니의 섹스 금지선언

Allan Pacey박사는 셰필드 대학과 영국출산협회의 남성병학(남성의 생식관련)에 관한 오랜 강사이다.
“남성이 오랜 동안 금욕하면, 생식력을 높일 수 있다는 인식이 있다. 그것은 어떤 점에 있어서는 사실-5일-이다. 그러나 그이상이면 조금 하향 길을 그리기 시작한다.”라고 그가 말했다.
“정자가 남성의 생식계통에 오래있을 수록, 그것들은 퇴보하고, 죽게 되고 산소라디칼을 방출하는데 이것이 정자에 해를 입힌다.

“그것은 연쇄반응이다-관을 타고 내려오는 신선한 정자는 산소라디칼을 만나고 손상을 입는다.”

다음 3개월 동안 총리의 의지력만이 테스트되는 것이 아니다. 생식이외의 다른 생리적인 영향도 있다.

사용하지 않으면 잃는다.

생물의학자인 Roy Levin 박사는 금욕이 심장혈관계-중년의 남성들은 건강한 생활을 유지하기 위한 방편으로 고려토록 하는 것이 좋다-에 이로울 수 있다고 설명한다.

“그것은 터무니없는 훈련이 아니다. 그러나 전혀 해보지 않은 사람들에게는 심장과 호흡기능 유지에 도움이 될 수 있다.

“2주 동안 금욕하면, 큰 차이가 없겠지만, 3주, 4주 5년이라면 차이를 가져올 것이다.”

신체의 대부분처럼, 남성과 여성의 섹스 기관들은 “사용하지 않으면 잃게 되는” 특성을 나타낸다. 내분비계통 중 옥시토신 호르몬과 프롤락틴(성호르몬으로서 생식기관, 젖샘 따위의 기능증진)-섹스중에 생성됨-또한 줄어든다.

정신적인 것에 대한 효과는 과학적으로 측정하기 힘들다고 그가 말한다. 마음에 대한 효과와 심리학적 영향 또한 측정이 어렵다는 것이 증명되었다.

남성과 여성 운동선수들은 직업상 섹스를 하지 않는 경우를 자주 밝힌다.

축구, 육상, 복싱, 럭비에서의 팀과 개인 경기 참가자들은 섹스가 경기능력을 떨어뜨릴 것을 걱정한다.

스포츠 심리학자 Matt Jevon은 2가지 주요 핵심이 있다고 말한다: 공격력과 피로.
“많은 운동종목에서 효과적인 성과를 위해서는 높은 수준의 공격력과 정신적 고양이 필요하다.

자제력

선거일까지 뛰어다니는 정치와의 공통점은 매우 분명하다고 그가 말한다.

“그것들은 사람들이 오랜 시간 작업해야하는 환경이고 지속적으로 매달려야 하는 여러 이슈에 매달리게 된다.

100% 능력을 발휘하도록 그들은 금욕에 있어서 올바른 결정을 해야 하며 그들의 때에 따른 선택에 산만해지거나 기운이 빠져서는 안된다.

치열한 프리미어 풋볼의 경우를 뺀다면, 섹스는 장점이 많다. 일화로 밝히는 증거로 볼때 섹스는 과도하게 공격적인 플레이어를 누그려 뜨려준다.

2003년 월드컵 승리에 앞서 선수들의 부인들과 여자 친구들이 영국 럭비팀으로 모였다. 여러 연구에 따르면 경기 후 섹스에서 더 나은 성과를 보여주었다.

자제력과 함께, 심리적 영향으로는 자발적인가 또는 문화적 규범, 압력, 법에 젖어있느냐에 달려있다고 섹스 심리학자 Petra Boynton 박사는 설명한다.

금욕 캠페인은 죄의식, 걱정, 좌절을 심어줄 수 있고, 사람들에게 섹스를 두려운 것으로 만들 수 있으며 그 중요성을 높여줄 수 있다.

선거에서 웃게 될까

오늘날 사람들은 섹스로 괴로워한다-누구와 하는가, 얼마나 자주 해야 하는가, 어떻게 잘할까. 그 결과로 금욕에 관한 기분 좋은 연구는 거의 없다고 그녀가 말한다.

그리고 그녀는 우리에게 섹스를 구성하는 관점이 너무 경직되어 있다고 말한다. 사실상, 일방이 금욕인 커플들은 다른 방법과 양측 다 행복한 방법을 채택해볼 수도 있다.

베를루스코니 총리의 유권자들에 대한 맹세가 부인에게는 충격으로 다가왔을 수 있다, 그러나 그녀는 다음을 예측한다: “아마 그녀는 선거가 다가오는 것을 웃고 있을 것이다. 그리고 우리는 왜 그럴지 궁금할 것이다.”




(출처 : "금욕이 심장에 더 좋을까?" - 『모이자』 조선족 커뮤니티)