왜 사랑에 빠질까?
Why you fall in love

육체적 매력은 물론이고 많은 사람들은 같은 취미를 공유하는 누군가에게 끌린다. 정신요법사인 Paula Hall은 왜 우리가 어떤 사람과는 사랑에 빠지고 다른 사람에게는 사랑에 빠지지 않는지를 탐구한다.

논쟁에서 항상 일방적으로 한쪽의 파트너가 계속 소란을 피우고, 다른 편은 조용하게 그 폭풍을 잠재우는 커플관계가 있다. 그것은 그들 양쪽의 공유 감정을 표현하는 상황일 때 가능하다. 그들은 그러한 감정들이 처리되고 있음을 서로 재확인할 수 있다. 다른 상황의 커플도 있을 수 있다. 그러나 당신이 같이 있을 때 갖게 되는 설명할 수 없는 온전하다는 느낌(feeling of wholeness)은  관계 심리요법사인 Henry Dick가 무의식적 조화(unconscious fit)라고 불러온 것들이다.

무의식적 조화(unconscious fit)

우리 모두는 자신들의 자세한 인생경험을 지니고 있고, 그들이 남기게 되는 정신적 표식인 심리적 청사진을 갖고 다닌다. 그것은 우리가 종종 우리의 두려움과 걱정 그리고 우리의 대처기작과 방어능력에 관해 인정한바 없는 정보도 흔히 담고 있다.

우리 각자는 다른 사람의 심리적 청사진을 스캔할 수 있는 무의식적 능력을 갖고 있다. 우리가 가장 끌리는 사람은 우리 자신을 보완하는 청사진을 가진 자들이다. 우리는 경험의 유사성을 찾고 있지만 더 중요하게 우리와 틀린 경험을 찾고 있다.

다른 것에 끌린다

이 무의식적 조화(unconscious fit)의 목표는 우리의 경험을 보충해줄 누군가를 찾는 것이다. 그 상대는 우리와 같은 누군가일 수 있다. 그러나 가장 흔하게 우리는 우리가 배울 점이 있는 누군가를 찾고 있는 것이며, 우리와는 다른 대처능력을 개발한 누군가를 찾고 있는 것이다.

이상적인 파트너는 비슷한 인생의 주제를 가지고 고군분투해왔고 그것을 다루는 다른 방법을 개발한 누군가일 것이다. 그것은 우리의 다른 반쪽이 종종 심리적으로 하나가 되는 최선의 기회로 보일 수 있다.

비록 어떤 두 사람의 관계가 전혀 동일하지 않음에도, 심리학자들은 거기에 어떤 공통적인 유형의 무의식적 조화(unconscious fit)가 있음을 알아냈다. 당신은 이러한 점들을 인지할 수 있는가?

부모와 자식-이 유형의 커플은 종종 의존과 신뢰에 관한 문제를 공유했다. 한쪽 파트너는 유치한 행동으로 이 문제에 대처한다. 그들은 만약 그들이 불안을 느끼고, 의존적이며 필요로 한 상태일 때 그들의 파트너가 돌보아줄 것이라는 숨은 믿음이 있다. 그들의 파트너는 부모의 역할을 취하며, 그렇게 함으로서 다른 쪽에서 취해진 의존성의 필요가 부인될 수 있다.

주인과 노예-이 커플은 권위와 통제에 관한 문제를 갖고 있다. 한쪽 파트너는 종속적 이기라도 하면 매우 불안정해 할 수 있다. 그래서 그들은 으스대고 모든 가사를 차지한다. 그들의 파트너는 책임을 두려워하고, 그들 파트너의 외면적 통제적 태도와 이면의 태도를 으쓱이며 비교하면서 충실하게 본분을 걷는다.  

앞서가는 사람과 뒤쫓아 가는 사람-양 파트너는 친밀해지는 것을 두려워한다. 그러면서도 완벽한 조화를 찾아낸다. 그들 중 한명은 뒤쫓아 가면서 다른 파트너에게 더 친밀 해지라고 잔소리하는 것을 묵시적으로 동의한다. 반면 다른 쪽 파트너는 도망간다. 때때로 이 추적관계는 뒤바뀐다.

우상과 숭배자-한쪽 파트너가 다른 쪽 파트너를 받들어 모시는 것을 고집한다. 이것은 종종 경쟁자가 있는 주제를 의미한다. 어떤 형태의 비교라도 피하기 위해, 양쪽 파트너는 무의식적으로 이 게임에 동의한다.


비슷한 문제와 비슷한 대처방법이 있는 파트너를 찾는 것에 기초한 흔한 유형이 두 가지 더 있다.

숲속의 아기-이런 커플을 주위에서 보았을 수 있다. 그들은 서로 같아 보이고 종종 똑같은 스웨터를 입는다. 그들은 같은 취미를 공유하고 그리고 더 중요한 것으로 그들은 같은 것을 싫어한다. 그들은 거대하고 사악한 외부 세계에 대한 의기투합으로 그들의 완벽한 관계이외의 어떤 것들이든 나쁜 것으로 치부한다.

고양이와 개-표면상으로 이 파트너들은 한 번도 만난 적이 없었을 것처럼 보인다. 그들은 무슨 일이든 끊임없이 다툰다. 그들은 서로 전쟁지대에 살면서 친밀감을 회피한다.

이 유형들에서 당신관계의 일면을 볼 수 있다. 관계를 계속 지속해 나갈수록, 어떤 행동패턴으로 미끌어져 가는 것이 드문 일이 아니다. 예를 들어, 아프고 상처받기 쉬울 때는 부모와 자식모델로 행동할 수 있다. 반면 많은 커플들은 아기를 낳고 나서는 숲속의 아기같이 변한다.


선악의 화학교과서?

모든 무의식적 조화(unconscious fit)는 우리를 불안에서 보호하도록 고안된 심리적 목적에 기여한다. 대부분의 커플들은 변화의 계기가 오기까지 그들의 상태를 알아채지 못한다. 우리는 모두 자라 성숙해지고, 우리의 필요는 변하며 우리의 관계는 이러한 변화에 적응할 필요가 있다.

문제는 한쪽 또는 양쪽 파트너가 그들의 느낌을 더 이상 의사소통할 수 없거나 업데이트된 행동패턴으로 변경할 수 없다고 느낄 때 시작될 수 있다. 만약 그것이 당신의 관계에서 벌어지고 있다는 생각이 들면, 처음 만났던 때를 바라보라.


추가적 도움이 필요할 때

만약 이 기사가 당신에게 어떤 어려운 문제를 일으켰다면 파트너 또는 친한 친구와 해결을 위한 얘기를 해보라. 대안으로 상담을 고려할 수도 있다. 만약 이것이 당신에게 옳은지 여부를 확신할 수 없거나, 또는 더 많은 것들 찾고 싶다면 Do you need counselling?이란 우리 기사를 한번 보기 바란다.  


Source: http://www.bbc.co.uk/relationships/couples/love_why.shtml



(출처 : "왜 사랑에 빠질까?" - 『모이자』 조선족 커뮤니티)