라이프 채널

처음으로
정보 채널
친목 채널
라이프 채널
휴식 채널
자료·공부 채널
조선족 채널
베스트 게시물
뉴 스 모이자114 취업센터 쇼핑몰 꽃배달 광고안내
2024.06.06.(목요일)
공지사항 이용안내
주간 베스트 월간 베스트 3개월 베스트 베스트 게시물
질병이 형성되는 세개 단계 2 156 감로수
건강에 좋은 해산물 TOP 8아시나요??? 1 183 마누카
제3단계:질병의 형성 1 133 감로수
질병이 형성되는 두번째 단계 1 130 감로수
질병은 어떻게 형성되는가 1 124 감로수
50대 건강4 0 358 힘내자2023
꽃배달 한국, 중국 전지역배송
라이프 채널건강·뷰티

같은 자세 사무직 근무, 흡연만큼 해롭다

장미빛 | 2007.11.09 22:46:26 댓글: 2 조회: 500 추천: 2
분류기타 https://life.moyiza.kr/lifetips/1477545
사무실에서 같은 자세로 오래 앉아있는 것이 건강에 치명적인 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다.

미주리대학교(University of Missouri) 연구팀은 장시간 의자에 앉아있는 생활이 반복되면 심장질환이나 당뇨, 비만 등의 발병확률이 증가한다는 연구결과를 의학잡지 ‘Diabetes’ 11월호를 통해 발표했다.

연구팀은 장시간 큰 움직임 없이 앉아있는 피실험자들의 신체 변화를 연구해 ‘무동작’이 건강에 미치는 영향이 흡연만큼이나 치명적이라는 사실을 밝혀냈다.

연구팀의 마크 해밀턴(Marc Hamilton) 교수는 “많은 직장인들이 장시간 같은 자세로 일을 할 뿐만 아니라 퇴근후에도 TV 앞에 앉아서 휴식을 취한다.”며 “오래 앉아 있는 것의 잠재적인 위험성이 곧 드러나게 될 것”이라고 경고했다.

한편 이같은 연구결과에 대해 멜버른 국제당뇨연구소의 데이비드 던스턴(David Dunstan) 박사는 “사람들이 앉아있는 시간을 조정해야 할 필요가 있다.”면서 “메신저를 사용하는 대신 직접 동료에게 가서 이야기하거나 이메일을 보내는 대신 직접 만나서 대화하는 등의 방법으로 위험을 줄일 수 있다.”고 조언했다
추천 (2) 선물 (0명)
자주 쓰는 우리말 어휘편람--朝鲜语词汇的正确使用法韩语口语900句一分钟看懂化验单--1분 안에 알아보는 건강검진표어린왕자--小王子（朝鲜文）嫩枝--아지입점신청
IP: ♡.235.♡.125
시내물처럼 (♡.62.♡.12) - 2007/11/14 09:34:24

좋은 글 보구 갑니다.많이 올려주세요.

julie812 (♡.19.♡.100) - 2007/11/19 14:56:38

좋을 글 감사 합니다....

라이프 채널건강·뷰티
총 11,896 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
옥란화
2009-04-30
0
32520
보라
2006-06-20
1
40194
다잘될꺼야
2007-11-15
0
294
haiyan521
2007-11-15
0
355
haiyan521
2007-11-15
1
462
haiyan521
2007-11-15
3
850
페품수구
2007-11-15
1
441
공전하는별
2007-11-15
5
435
공전하는별
2007-11-15
0
197
시내물처럼
2007-11-15
6
778
시내물처럼
2007-11-15
0
442
외로움
2007-11-14
3
784
외로움
2007-11-14
0
335
외로움
2007-11-14
2
340
맘가는대로
2007-11-14
0
248
공전하는별
2007-11-14
2
1262
물끄러미
2007-11-14
5
852
공전하는별
2007-11-14
0
555
공전하는별
2007-11-14
0
208
압록강
2007-11-14
0
631
시내물처럼
2007-11-14
1
644
시내물처럼
2007-11-14
0
540
시내물처럼
2007-11-14
4
842
푸른초원
2007-11-14
6
522
haiyan521
2007-11-13
1
441
친구27
2007-11-12
7
684
친구27
2007-11-12
1
819
장미빛
2007-11-11
0
654
401402403404405406407408409410
쇼핑 정보 광고문의
모이자114·모이자쇼핑·한·중 꽃배달·취업센터·쇼핑타임
1/1
모이자 소개 | 모이자 모바일 | 운영원칙 | 운영진 소개 | 모이자 연혁 | 광고안내 | 제휴안내 | 제휴사 소개 | 서비스센터
현재 253 / 3,760 명 접속회원보기
Copyright © Moyiza.kr 2000~2024 All Rights Reserved.
모이자 모바일