→ 보통 치아가 변색되는 가장 큰 원인은 커피나 콜라, 포도주스, 녹차 등의 색소가 강한 음료나 흡연이다. 음식물이나 나이가 들면서 치아가 변색된 경우는 치아 미백에 가장 잘 반응해 그 효과가 뛰어나지만, 약물이나 외부 손상으로 인해 검거나 푸르게 변색된 경우 미백제만으로는 눈에 띄는 효과를 기대하기 힘들다.

step2 셀프 치아 화이트닝

화이트닝 치약 치약에 산소를 발생시키는 플로라이드를 함유해 치아 사이에 낀 노폐물과 플라크를 없애주면서 치아를 하얗고 깨끗하게 유지시킨다.

how to>> 일반 치약처럼 하루에 3회 3~5분 정도 칫솔질하고 양치 후에는 미백 효과를 극대화하기 위해 30분~1시간 정도 음식이나 물, 차, 청량음료를 섭취하지 않는다.

브라이트닝 필름 미백제가 들어 있는 필름을 이에 붙이면 치아 표면에 있는 수분에 의해 미백제가 치아 내부로 자연스럽게 흡수된다.

how to>> 하루 2회 치아 모양에 맞게 필름을 붙이고 30분 정도 후에 제거한다. 이때 필름이 잇몸에 닿지 않도록 주의할 것.

허브 테라피 페퍼민트, 세이지 타임, 스피아 민트는 항균 효과가 있어 입 안을 깨끗하게 하고 치아를 하얗게 만든다.

how to>> 허브 잎을 깨끗이 씻어 그늘에서 잘 말린다. 전자레인지에 넣고 살짝 돌려 바삭바삭해지면 가루를 내어 치약에 솔솔 뿌린 후 칫솔질한다.

step3 하얀 치아 유지하기

꼼꼼한 칫솔질과 치실 사용 하루 3회, 3분 이상 꼼꼼하게 칫솔질을 하는 것이 치아의 변색을 예방하는 가장 기본적인 방법. 치아 구석구석까지 잘 닦고 플라크 제거 효과가 있는 칫솔을 선택하는 것이 포인트. 또 매일 치실을 사용해 치아 사이사이에 끼어 있는 노폐물을 제거해주는 것이 좋다.

식사 후 물을 마시거나 입을 헹궈낸다 음식물을 먹을 때마다 매번 양치질을 하기는 힘들다. 이런 경우 음식을 다 먹은 후 물을 한 잔 마셔주는 것만으로 치아에 노폐물이 달라붙는 것을 예방할 수 있다. 콜라나 홍차, 커피 등을 마신 후에는 물로 치아를 헹궈낼 것.

흡연이나 색소가 강한 음식 자제 커피와 담배는 치아를 변색시키는 가장 큰 원인 중 하나. 깨끗하고 하얀 치아를 간직하고 싶다면 이들을 최대한 피하는 것이 좋다. 이외에도 포도주스, 와인, 녹차, 콜라 같은 음료도 치아 색을 변하게 하므로 마신 후에는 반드시 칫솔질을 하거나 물로 입 안을 헹궈주자.

스타들이 받는 치아 미백 Q&A

Q 치과에서 받는 치아 미백의 가격은 얼마나 될까?

치과에서 미백 치료를 받는 방법에는 치아에 고농도의 미백제를 바른 뒤 레이저를 쏘는 전문가 미백과 개인 치아에 맞는 틀을 제작해 미백제를 바르고 착용한 채 잠들거나 낮에 2~3시간 정도 사용하는 자가 미백 방법이 있다. 레이저 미백은 1회 시술에 20만~40만원 선이며, 자가 케어는 미백제의 가격에 따라 50만~60만원 정도.

Q 한 번만 시술을 받아도 눈에 띄는 효과가 나타날까?

강도 높은 미백제를 사용하는 전문가 미백의 경우 한 번의 시술로도 눈에 띄는 효과를 얻을 수 있다. 자가 미백의 경우 치아의 착색 정도에 따라 2~4회 정도 반복해주어야 하는 대신 효과가 오래 지속된다.

Q 치아 미백으로 오는 부작용은 없을까?

치아 크기가 작거나 치아에 균열이 있는 경우 레이저로 인해 이가 시리게 느껴질 수 있다. 이때 불소 젤을 함께 사용하면 시린 증상을 어느 정도 완화시킬 수 있다. 또 레이저 시술을 할 때 잇몸에 염증이나 치석이 있는 경우 잇몸에 무리를 줄 수 있으므로 치아 미백을 받기 전 스케일링으로 잇몸을 단단하게 만들어준다.