백만송이 버섯과 소고기, 초록 피망과 빨간 고추가 들어가 보기에도 좋고 영양가도 높은 백만송이 버섯나물!
각 재료를 따로 볶아내어 질척이지 않고 깔끔해요:D
[ 주재료 ] 백만송이 버섯 160g, 우둔살 50g, 홍고추 1개,
청피망 60g (小 1개), 참기름 1작은술, 참깨 1/2작은술
[ 버섯 양념 ] 소금 1/2작은술, 참기름 2작은술
[ 우둔 양념 ] 간장 1작은술, 꿀 1/2작은술, 다진 파 1/2작은술,
다진 마늘 1/3작은술, 참기름 1/2작은술, 깨소금 조금, 후춧가루 조금
1. 백만송이 버섯은 하나씩 뜯어낸 후 소금물에 데친다.
2. 데친 버섯은 찬물에 헹군 뒤 물기를 제거한다.
3. 홍고추와 청피망은 버섯과 비슷한 길이로 채 썬다.
그런 다음 소금을 뿌려 숨을 죽인 뒤 물에 살짝 헹궈 소금기를 씻어낸 후
키친타올로 물기를 없앤다.
4. 우둔살은 버섯과 비슷한 크기로 채 썬 뒤 분량대로 양념한다.
5. 물기를 제거한 버섯은 분량의 소금, 참기름으로 양념한 뒤 볶아낸다.
6. 물기를 뺀 청피망과 홍고추 역시 달궈진 팬에서 각각 볶아낸다.
7. 양념한 우둔살도 팬에서 볶아낸다.
8. 팬에서 볶아낸 각각의 재료를 한데 넣고 잘 섞은 뒤
참기름 1작은술, 참깨 1/2작은술로 양념해 마무리한다.
제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
---|---|---|---|---|
2009-04-19 |
0 |
34280 |
||
2008-04-13 |
0 |
56555 |
||
5964 [요리법] 새송이버섯 장조림 |
2013-11-25 |
0 |
2188 |
|
2013-11-24 |
1 |
1359 |
||
5962 [요리법] 황금송이 크림 퀘사디아 |
2013-11-24 |
0 |
1332 |
|
최한진 |
2013-11-23 |
0 |
1442 |
|
2013-11-23 |
0 |
1517 |
||
2013-11-23 |
1 |
969 |
||
5958 [요리법] 통삼겹살 구이 |
2013-11-22 |
0 |
1516 |
|
5957 [요리법] 시금치 된장무침 |
2013-11-22 |
0 |
1409 |
|
5956 [요리법] 쇠고기 무우국 |
2013-11-21 |
0 |
2828 |
|
2013-11-21 |
1 |
2066 |
||
5954 [요리법] 갈치찌개 |
2013-11-20 |
0 |
1609 |
|
5953 [요리법] 고등어 감자,무우 조림 |
2013-11-20 |
0 |
2018 |
|
5952 [요리법] 깻잎전 |
2013-11-19 |
0 |
1408 |
|
5951 [요리법] 可乐鸡翅 |
2013-11-19 |
0 |
1872 |
|
5950 [요리법] 오징어덮밥 |
2013-11-18 |
0 |
1776 |
|
5949 [요리법] 조기찜 |
2013-11-18 |
0 |
1642 |
|
5948 [요리법문의] 요리비법 |
빠랑인생 |
2013-11-17 |
0 |
1303 |
5947 [요리법] 해물탕 |
2013-11-16 |
0 |
1644 |
|
5946 [요리법] 콩나물밥 |
2013-11-16 |
0 |
1971 |
|
5945 [요리법] 대구탕 |
2013-11-15 |
0 |
1079 |
|
2013-11-15 |
0 |
1329 |
||
티세포 |
2013-11-15 |
0 |
1654 |
|
5942 [요리법] 鲶鱼炖茄子 |
2013-11-14 |
0 |
1321 |
|
5941 [요리법] 芹菜花生米 |
2013-11-14 |
0 |
1648 |
|
5940 [요리법] 飞禽走兽】——孜然羊肉 |
2013-11-13 |
0 |
1419 |
|
yinnv |
2013-11-12 |
0 |
1656 |