매일마다 운동견지하는 분 있나요?

에이스물류ACE | 2022.11.22 12:35:30 댓글: 5 조회: 473 추천: 0
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/4420569
매일마다 정해진 시간에 운동을 견지하고 있는분 있나요?
운동을 해야 하지 하면서도 견지하기 너무 힘들어요
퇴근해서 밥 해먹고 설겆이하고 일 좀 하다보면 9시가 거의 다 되가네요.
아침은 또 일어나서 밥해먹고 출근하기가 급하다보니 운동을 안하게 되네요.
운동 계속 하시는분 경험담 들어보고 이제부터 꾸준히 운동을 하려고 합니다.

좋은 댓글 부탁드립니다.
추천 (0) 선물 (0명)
IP: ♡.0.♡.89
알람교수알람교수 (♡.16.♡.123) - 2022/11/22 12:51:12

거의 없을걸요...아마도..ㅎ

에이스물류ACE (♡.0.♡.89) - 2022/11/22 13:09:59

다 비슷하게 지내는거 같아요. 결심하고 운동을 하려구 해요. ㅎㅎ

연이84 (♡.215.♡.50) - 2022/11/22 16:57:32

저는 직장인인데요 ... 매일 점심 한시간 휴식시간에 동료들과 제기찹니다 ㅎㅎ 너무 재밋으면서 운동도 되고 ... 주말에는 한시간정도 배드도 치고... 은근히 재밋어요 ...

에이스물류ACE (♡.0.♡.89) - 2022/11/23 13:10:02

부지런한 분이네요. 저도 운동 열심히 해보려고 해요. ㅎㅎ

연이84 (♡.215.♡.50) - 2022/11/23 16:10:32

네 운동하는과정에서 소리내어 웃고 온갖 피로가 사라지는느낌,, 몸도 훨씬 가벼워진듯하고... 다이어트를 위하여 운동하는것보다 그냥 재밋어서 해요 ...ㅎㅎ 자주 웃고 하는것이 제일 좋은 약이 아니겠어요?

975,915 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
크래브
2020-06-28
11
365789
크래브
2020-05-23
3
308447
크래브
2018-10-23
9
335805
크래브
2018-06-13
0
370641
배추
2011-03-26
26
695570
김보톨이
2022-12-03
0
459
널쓰게보니
2022-12-03
0
240
김보톨이
2022-12-03
0
423
널쓰게보니
2022-12-03
0
276
듀푱님듀푱님
2022-12-03
0
327
널쓰게보니
2022-12-03
1
426
듀푱님듀푱님
2022-12-03
0
238
단차
2022-12-03
0
476
미소8
2022-12-03
1
601
아톰다리개튼튼아톰다리개튼튼
2022-12-03
2
468
미소8
2022-12-03
1
492
아톰다리개튼튼아톰다리개튼튼
2022-12-03
8
1382
미소8
2022-12-03
0
500
미소8
2022-12-03
2
435
아톰다리개튼튼아톰다리개튼튼
2022-12-03
1
580
닭알지짐닭알지짐
2022-12-03
0
422
미소8
2022-12-03
2
448
산타양말산타양말
2022-12-03
1
504
뉘썬2뉘썬2
2022-12-03
0
372
뉘썬2뉘썬2
2022-12-03
0
460
미소8
2022-12-03
1
261
뉘썬2뉘썬2
2022-12-03
0
499
미소8
2022-12-03
2
604
알약1981
2022-12-03
0
343
근수지어성
2022-12-03
0
389
모이자 모바일