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每天10分钟从零开始学英语口语提高篇
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꼴찌아빠 일등아들--预约孩子的未来
내 얘기를 들어줄 단 한사람이 있다면--有那么一个人能听我诉说
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아 오째또. 건강하규
햇빛쪼임하믄 괜찮슈.ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ제가 태양이예요 ㅋㅋㅋ
그래서요? ㅎㅎ
흥! 싫음 말고용~~
잠간 눈사람이면서 태양이라 싹 녹아없어지겠네요.ㅎㅎ
6개월에 한번씩 비디 주사 맞아 ~
나두 예전에 그랫다가 지금 1년에 한번
맞구 매일 비디 챙겨 먹지 ㅋㅋ 짐 정상
이정도면 약 먹어야 되요?
내아는 정보는 비디 낮으면 면역이 떨어짐다
비디 작용이 칼슘 흡수 도와주고 면역 키우는데 도움 주는데 낮아지면 몸이 피곤하고
한마디로 몸이 약해지짐요 ㅋㅋㅋ
난 그렇드라구요 쌤이 알려주는 비디
정상 수치가40~60미리라네요 ~~ 넘 넢아도 안좋대영
오 그렇대요. 난 그냥 귓등으로 들었는데 이번달에 건강검진 할때 다시 봐야겠어요~
면역 떨어짐 올리기 힘듬다 ㅋㅋ 건강관리는 건강할때 챙기기
벌써 코로나 두번 걸렸네요 ㅋㅋㅋ 그래서 운동중임다
난 아직 한번도 당첨 안뎀요 ㅋㅋ
간보호제랑 프로폴리스 잘 챙기셔
면역에 도움 뎀다
프로폴리스 좋다는 말은 들은 것 같아요.
일단 운동 좀 하면서 체력 키워야겠어여
비타민D 영양제 챙기고 있어. 주사는 겁나네.ㅎㅎ
걍 빵뎅이 주사 하나야 ㅋㅋㅋㅋ 겁은 낸저
이재 집에 도착 ㅎㅎㅎ
D가 부족하면 몸에 어떤 반응이 생기는데요?
무반응. ㅎㅎ
눈건강에 도움되는 영양제 뭐가 있을가유?
루테인이 도움됩니다.
읭? 아이고 사무실에마 있어 글슴가? 건강잘챙겨요~
그런같애요. 밖으로 햇빛쪼임 종종 나가줘야 합니다.ㅎㅎ
하루에 30분씩 광합성작용을 하셔야겠네요
깜재가 되면 괜찮아질려나.ㅎㅎ