배도라지대추생강청

moonie1122 | 2017.08.21 07:55:07 댓글: 0 조회: 2074 추천: 0
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지역 中国 广东省 深圳市
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안녕하세요
장장 12시간 달여서 만든 배도라지대추생강꿀청입니다.
환절기에는 면역력이 떨어지지 않도록 비타민과 무기질을 섭취해 주는 것이 감기예방에도 좋다고 합니다

배는 풍부한 수분을 함유하여 갈증을 해소해주고 가래와 기침해소, 천식 등 호흡기 질환에 탁월하며
​도라지는 사포닌 성분이 호흡기 점막을 보호하고 가래를 삭혀주는 데 도움을 주고
대추는 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줘요.
생강의 진저롤, 진지베렌 성분등은 염증과 가래를 없애주고 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있어요.
몸에 좋은 네가지 재료를 믹스하여 배도라지대추생강청을 만들었으니 듣기만 해도 건강해지지 않나요? ㅎㅎ

따뜻한물에 타서 드시거나 식빵에 잼으로 발라먹어도 맛잇습니다. 도라지는 12시간 가열하니 식감이 아주 부드러워 부담감이 없으므로 같이 씹어서 드시는게 좋습니다


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