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아플때 이유식 요령

십월복돼지 | 2017.04.22 11:20:26 댓글: 0 조회: 1331 추천: 0
https://life.moyiza.kr/baby/3344673
아플때 이유식 요령

-감기
감기의 원인은 바이러스이기 때문에 치료 방법은 특별하게 없으며 병원에서의 치료도 증상을 완화시키는 치료밖에는 없습니다.감기가 걸렸을 때는 우선 아기가 피곤하지 않게 안정을 취할수 있도록 해주시는 것이 중요합니다.이유식은 따뜻하고 소화하기 쉬운 부드러운 형태의 이유식을 주시는것이 좋으며 물과 과즙은 수분보충과 비타민 공급을 위해 평소보다 자주 먹여주시는것이 좋고 감기가 다 나으면 고단백 고칼로리 이유식으로 떨어진 체력을 보강하여 주시는것이 좋습니다.

-열날때 이유식
감기로 인해 열이 나는것은 체내에 면역기능이 강화되어 외부의 세균이나 바이러스를 이겨내기 위한 자연스러운 현상입니다. 심한 고열이 날때는 병원을 찾으시는 것이 좋습니다.열이 날때 가장 중요한것은 수분을 충분히 공급하여 주는것입니다. 높은 열로 땀을 많이 흘리면 수분을 보충하여 주시는것이 우선입니다. 열이 날때는 설사를 할수 있으므로 끓여서 식힌물, 보리차,루이보스티,묽은 과즙등으로 수분을 충분히 보충해줍니다.열을 내려주는 식품으로는 녹두,보리,호박류,배 등이 좋고 후기단계의 아기라면 무,당근,연근을 푹 끓여 체에 거른 근채스프도 아주 좋습니다.

-기침할때 이유식
기침을 할때는 목 점막이 건조해지지 않게 방안의 습도를 잘 조절하여 주고 보리차,과즙,우유를 수시로 마실수 있게 해주시는 것이 중요합니다.민간요법중 하나인 배나,무즙을 내서 끓여서 먹이거나 대추차를 먹이면 기침에 도움이 됩니다. 또한 잣,호두,밤,은행과 같은 견과류로 죽을해서 먹이면 폐를 튼튼히 하는데 도움이 됩니다.

-목이 부었을때 이유식
목이 부었을때는 이유식을 잘 안먹으려고 하는 경향을 보이는 경우가 많습니다.이럴때는 억지로 먹이지 마시고 목에 자극을 주지 않으며서 순하고 부드럽게 마실수 있는 유동식 형태의 이유식을 주시는 것이 좋으며 감기가 나은후 정상적인 이유식으로 먹이시는것이 좋습니다. 평소 피부 점막을 강화시키기 위해서는 비타민A가 풍부한 녹황색 채소(시금치,당근,단호박,대추 등)를 먹이시는 것이 좋습니다.

-가래가 많이 생길때 이유식
물을 되도록 많이 먹인후 옆으로 눕혀 가래를 뱉어 내도록 해주시는 것이 좋으며 집안이 건조하지 않게 습도를 잘 유지하여 주시는 것이 좋습니다.또한 닭고기,새우,우유 등은 가래를 만드는데 도음을 주는 음식이므로 피하시는 것이 좋습니다. 가래를 삭히는데 배숙이나 도라지즙이 좋은데 후기 아기의 경우라면 도라지나 배숙을 이용해보는 것도 좋겠습니다.







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