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팥 생강 게 짐승발쪽 매운거 찬거 알콜 가려야 할게 많고도 많은데 이정도밖에 생각 안나네요
다리를 높게들지말고 무거운거 장시간 자주들지말고 몸을 피로하게 굴지말아야됩니다
감사합니다
생강,팥,게, 율무, 이걸 피하는게 기본이구요,,
산모가 스트레스 안받고 잘 먹구 하면 애 건강하길래,맘 여유롭게 먹으세요,,
건간한 아기 출산하세요 ~~~
자극적인 음식 피하시고 골고루 영양가 따져가메면서 먹으면 됨다.애기용품 필요하시면 추가하세요limleo001
마마쑤윈이라는걸 다운받으세요 ,그기에서 뭘 먹어야 하는지 먹지 말아야 하는지 다 알려줘요 ,
감시합니다 다들 감기조심하세요
마음 편하게 하쇼 그게 제일 좋은겝다. 먹구 싶은거 하고 싶은거 하면서 (어린나이두 않니구 기본상식에서 않니다 싶은거 않하므 되지므), 나두 첫애기 36세에 낫습다