게란말이 주먹밥 만들기~^^

근데? | 2006.10.11 23:09:57 댓글: 4 조회: 1833 추천: 0
분류요리법 https://life.moyiza.kr/cooking/1613773

* *깻잎여러장을 준비하여 물로 깨끗이 씻어 물기를 빼논다.
* *쪽파를 끓는물에 소금을 넣고 데쳐낸다.

1. 밥에 양념 배합하기
식초 1T, 설탕1T + 소금1/2t + 참기름 1/4t + 통깨 1t
위재료를 섞어 밥한공기에 비벼놓는다.

2. 속만들기
크래미(맛살보다 맛이좋다) + 스팸 + 당근 + 표고버섯
- 크래미는 손으로 찢는다.
- 스팸은 채썰어 팬에 구워낸다.
- 당근 채썰고 참기름과 소금간하여 볶아낸다.
- 표고버섯은 데친것을 채썰어 참기름과 소금간하여 볶아낸다.

3. 계란지단부치기
- 계란 4~5개를 넣어 풀고 소금간한다.
- 베이킹소다를 조금 넣는다 (계란의 비릿한 맛을 없애준다)
- 올리브오일로 지단을 부쳐낸다 (올리브오일은 지단을 매끄럽게 해주는 효과가 있다)

4. 모양말기
- 김발(김밥말때쓰는 대나무말이)에 계란지단올려 놓는다
- 깻잎을 4장 깔고 그위에 밥을 얇게 깐다. (너무 많이 하지말것)
- 준비한 속을 올려놓는다.
- 둘둘말아 김발로 꽉꽉 조인다.
- 삶아낸 쪽파를 가늘게잘라 통말이한것을 묶는다. (4~5줄)

5. 접시담기
- 한입썰기로 썰어내 접시에 담고 모양을 낸다.

간식용으로도 좋고... 소풍갈때 도시락으로 준비해도 손색이 없는
예쁘고 맛난 계란말이 주먹밥~~~!!!
계란의 담백한 맛과 깻잎의 상큼한 맛이 잘 어우려져 더 맛이 좋다.
그냥 눈으로 봐도 즐거운 귀여운 요리~

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샤프란 (♡.209.♡.184) - 2006/10/12 08:58:09

맛있겟다~~~ 침이,,,,
시간날때 해보아야징^^
고마워요!

라벤더라벤더 (♡.67.♡.225) - 2006/11/25 17:49:35

크래미,스팸이 뭐예요?다음사전 찾아봐도 없네요.

미래를향해 (♡.217.♡.117) - 2006/12/28 16:49:14

ㅎㅎ 잘 봤어요.다 적어놨거든요.집에 가면은 꼭 해볼께요.감사합니다.행복하세요!

딸기 토끼 (♡.32.♡.27) - 2007/11/29 17:29:48

잘보구 갑니다~~~~

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