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먹어서 보약이 되는 보양음식--韩国营养食谱（朝鲜文）
청포도(青葡萄）亲久米酒 친구막걸리
被偷走的时光--빼앗긴 시간
네 마음속에 들어갈께--到你心里躲一躲
중국조선족예술사 촬영편--中国朝鲜族艺术史.摄影篇입점신청
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2023-11-17 |
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오우 달리기 좋아요.근데 전 조금만 뛰면 켁켁,아직 도전 못했습니다.
그냥 워킹머신 걷습니다.
달리기는 추천 "" " 요맘때쯤 날씨 딱임요 ㅋ
나날이 발전하는 쏠의 모습이 멋져 ㅋㅋ
유흣 "" "" 머리가 맑아지는 느낌 넘 조앙
ㅋ
쏠이가 운동선수
애기때 학교 달리기 쫌 함요 ㅋ
좋은 아침입니다~
겨울즈음에 새벽운동 시작하셨네요~
정성과 의지 대단하십니다~
선선해서 지금 뛰기 딱 좋은듯요 "ㅋㅋ
아침공기 좋드라그요 운동하는 사람 정말 많아서 놀람요
드뎌 빼똘 빼똘～운동 시작한거여? ㅋㅋ
퓨하하 "" 건강하게 24년 맞이하기
ㅋㅋㅋ 24년 운이 대박이라넹 하하
운동도 꽂히면 ㅁㅇ처럼 끊을수 없는거 같아요 ㅋㅋ 그래도 몸이 회복되게 뛰염뛰염해여
"" ""중독될듯요~
매일 2-5Km달리기 루틴 만드는중요
하루에 엔돌핀 시작 ㅋㅋㅋㅋ
우리 쏠양은 점점 좋아져 가는데, 나두 달리기 좀 해야하는데 큰일이여 ㅋㅋㅋㅋ
". ㅋㅋㅋㅋ 여유 잇을때하면 되지요