휴식 채널

처음으로
정보 채널
친목 채널
라이프 채널
휴식 채널
자료·공부 채널
조선족 채널
베스트 게시물
뉴 스 모이자114 취업센터 쇼핑몰 꽃배달 광고안내
2024.05.06.(월요일)
공지사항 이용안내
주간 베스트 월간 베스트 3개월 베스트 베스트 게시물
미야자끼 하야오14 2 212 KMK추억2010
그대로 옮겨보는 글62 2 244 글쓰고싶어서
달 ㅡ 동시 2 92 뉘썬2
장미의 내부 2 1 142 나단비
이모저모 3 1 114 ccl888
이모저모 1 80 ccl888
연길시 신화서점 조선말 도서
휴식 채널좋은글·이쁜시

자신과 주고받는 혼잣말의 힘

단차 | 2023.12.18 16:56:11 댓글: 4 조회: 176 추천: 2
분류좋은글 https://life.moyiza.kr/goodwriting/4531023
자신과 주고받는 혼잣말의 힘
우리의 운명을
조종하는 대화가 있다.
바로 우리가 우리 자신과
주고받는 내면의 대화다.
내면의 대화는 좌절과 희망, 열등감과 자신감의
차이를 가르고 나아가
우리 삶의 방향과 질을 결정한다.
운명을 바꾸고 싶다면
자기 자신과 주고받는 혼잣말(Self-Talk)부터
바꿔야 한다.

소통에는 크게 두 가지 유형이 있다.
하나는 우리가 이미 잘 알고 있는 타인과의 대화다.
다른 하나는 자기 자신과 하는 소통, 즉 내면의 대화다.


(....중략)


말에는 마법 같은 힘이 있다.
혼자 하는 말은 머릿속에서 나와 우리 몸의 세포 속으로 스며들어 우리의 몸과 마음을 움직인다.
‘안 된다’, ‘싫다’, ‘못 하겠다’ 같은 부정적인 말은 불만을 부르고, ‘가능하다’, ‘좋아’, ‘해볼 거야’ 같은 긍정적인 말은 행복을 가져온다.
오늘 우리가 무심코 주고받는 내면의 대화가 우리의 인생을 바꾼다.
내면의 대화를 바꾸려면 어떻게 해야 할까?
우리가 사용하는 단어를 바꾸면 된다.
생각과 대화는 모두 단어들로 구성되기 때문이다.

실제로 부정적인 단어를 많이 쓰면 불행해지고, 긍정적인 단어를 많이 쓰면 더 행복하고 오래 산다는 연구 결과가 많다.

신의 책상 위에는 이런 글이 쓰여 있다.

‘네가 만일 불행하다는 말을 하고 다닌다면
불행이 정말 어떤 것인지 보여주겠다.
네가 만일 행복하다는 말을 하고 다닌다면
행복이 정말 어떤 것인지 보여주겠다.’
_ 버니 S. 시겔


생각의 각도 중에서




추천 (2) 선물 (0명)
순정원 쎄트(1)그림토끼들의 운동회--图画兔子运动会（朝鲜文）중국조선족예술사 서예편--中国朝鲜族艺术史书法篇中国朝鲜族民间故事选集 惩恶扬善篇--중국조선족민간이야기선집바다여,게섰거라--大海呀，请你等等我입점신청
IP: ♡.252.♡.103
가을벤치 (♡.234.♡.218) - 2023/12/19 09:19:25

소통은 본인과도 타인과도 ~

단차 (♡.252.♡.103) - 2023/12/19 10:36:31

다 잘 돼야죠~

지평선2 (♡.88.♡.15) - 2023/12/22 13:45:15

다른 하나는 자기 자신과 하는 소통, 즉 내면의 대화다.
자신과의 소통~ 필요한것 같어요. 오늘부터 몇분씩 시도요.. ^-
..

단밤이 (♡.252.♡.103) - 2023/12/22 14:01:15

틈이 날때마다 궁금해 해줘야죠 ㅋㅋ

휴식 채널좋은글·이쁜시
총 57,494 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
옥란화
2009-02-23
2
42523
단차
2023-12-19
1
164
가을벤치
2023-12-19
1
231
단차
2023-12-18
2
176
단차
2023-12-18
2
228
단차
2023-12-18
2
264
단차
2023-12-17
1
262
단차
2023-12-17
2
225
단차
2023-12-17
1
166
에이든
2023-12-16
3
257
봄날의토끼님
2023-12-16
2
319
단차
2023-12-16
0
163
단차
2023-12-16
0
167
단차
2023-12-16
1
249
가을벤치
2023-12-15
1
275
봄날의토끼님
2023-12-15
3
302
봄날의토끼님
2023-12-15
4
292
사람다운
2023-12-14
2
131
사람다운
2023-12-14
2
173
사람다운
2023-12-13
2
153
단차
2023-12-15
1
196
단차
2023-12-15
1
190
단차
2023-12-15
2
176
지평선2
2023-12-14
4
230
지평선2
2023-12-14
5
605
가을벤치
2023-12-14
4
245
가을벤치
2023-12-14
4
334
단차
2023-12-14
2
209
12345678910
쇼핑 정보 광고문의
쇼핑타임·한·중 꽃배달·모이자114·취업센터·모이자쇼핑
1/1
모이자 소개 | 모이자 모바일 | 운영원칙 | 운영진 소개 | 모이자 연혁 | 광고안내 | 제휴안내 | 제휴사 소개 | 서비스센터
현재 79 / 3,357 명 접속회원보기
Copyright © Moyiza.kr 2000~2024 All Rights Reserved.
모이자 모바일