1/1
| 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
옥란화 |
2009-04-30 |
0 |
31810 |
|
 |
2006-06-20 |
1 |
39486 |
|
 뉘썬2 |
2023-12-04 |
1 |
935 |
|
들국화11 |
2023-11-26 |
2 |
684 |
|
들국화11 |
2023-11-26 |
2 |
574 |
|
11862 [건강·상식] 마음의 안정 |
들국화11 |
2023-11-26 |
2 |
501 |
들국화11 |
2023-11-26 |
2 |
559 |
|
들국화11 |
2023-11-26 |
2 |
591 |
|
11859 [건강·상식] 특별하지 않은 건강습관 노하우 |
들국화11 |
2023-11-26 |
0 |
404 |
들국화11 |
2023-11-26 |
1 |
361 |
|
11857 [건강·상식] 꿀잠자는 방법 |
들국화11 |
2023-11-26 |
1 |
319 |
들국화11 |
2023-11-16 |
0 |
355 |
|
들국화11 |
2023-11-16 |
1 |
306 |
|
들국화11 |
2023-11-16 |
1 |
247 |
|
들국화11 |
2023-11-16 |
0 |
248 |
|
들국화11 |
2023-11-15 |
1 |
223 |
|
들국화11 |
2023-11-15 |
0 |
196 |
|
들국화11 |
2023-11-15 |
1 |
242 |
|
11849 [건강·상식] 감귤과 상극되는 조개 |
들국화11 |
2023-11-15 |
0 |
202 |
11848 [건강·상식] 감과 상극되는 고구마 |
들국화11 |
2023-11-15 |
1 |
159 |
11847 [건강·상식] 건강 핫 라인 |
들국화11 |
2023-11-15 |
0 |
219 |
들국화11 |
2023-11-15 |
1 |
216 |
|
11845 [건강·상식] 게와 상극되는 음식 |
들국화11 |
2023-11-15 |
1 |
268 |
11844 [건강·상식] 개고기와 상극되는 음식 |
들국화11 |
2023-11-15 |
0 |
625 |
11843 [건강·상식] 닭알과 상극되는 음식 |
들국화11 |
2023-11-15 |
0 |
232 |
11842 [건강·상식] 닭고기와 상극되는 음식 |
들국화11 |
2023-11-15 |
0 |
261 |
11841 [건강·상식] 양고기와 상극되는 음식 |
들국화11 |
2023-11-14 |
0 |
395 |
들국화11 |
2023-11-14 |
0 |
240 |
금연 6일째면 성공을 100으로 봤을때 이미 20까지 온거요.절대 흔들리지 말고 또 6일을 견디여 보세.올리막을 올라가도 숨이 덜 차고 가래가 사라질것이요.딱 한달만 견지하면 성공확률은 이미 50%요.한달후부터는 금단현상이 지금의 3분의 1수준으로 떨어질것이요.
그렇게 견지하다보면 어느순간부터 일분일초도 떠나지 않던 담배생각이 사라지는거지요.담배를 끊은 후 처음에 드는 생각이 뭔지 아세요?왜 벌써 진작에 담배를 끊지 않았나일거요.
기관지염,심현관병,뇌출혈.경색 ,나아가서 폐암 같은 질병에 걸릴 확률이 몇십배나 높으니 담배는 무조건 끊어야 합니다.
자~힘냅시다.건강한 삶을 위해 모이자 모든 회원님들 적극 금연에 동참합시다.
___금연성공자로부터.
전자담배로 대체하세요. 그래도 정 피우고 싶으면 过滤器?필터?에 꼽고 한대씩 피우고...
그나저나 필터에 꼽고 피워보니 볼펜약 같은 타르가 엄청 쌓이더군요. 그런 타르가 페에 달라붙는다고 생각하니...