1/1
| 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
옥란화 |
2009-04-30 |
0 |
31844 |
|
 |
2006-06-20 |
1 |
39517 |
|
11839 [정신·건강] 허준선생님 말씀중 |
들국화11 |
2023-11-14 |
1 |
201 |
11838 [건강·상식] 黄帝内经•素问 |
김삿갓 |
2023-11-11 |
0 |
224 |
11837 [건강·상식] 유명한 약수터 |
김삿갓 |
2023-08-12 |
3 |
1157 |
 뉘썬2 |
2023-07-30 |
0 |
1157 |
|
11835 [건강·상식] 매미허물 |
김삿갓 |
2023-07-22 |
1 |
1020 |
마누카 |
2023-07-11 |
1 |
3485 |
|
| 뉘썬2 |
2023-07-10 |
0 |
3361 |
|
마누카 |
2023-07-07 |
1 |
3520 |
|
11831 [건강·상식] 척추관리 마사지 |
뉘썬2 |
2023-06-23 |
0 |
3522 |
백세시대건강 |
2023-06-21 |
2 |
3600 |
|
마누카 |
2023-05-28 |
0 |
416 |
|
11828 [건강·상식] 치매예방 가능합니다 |
백세시대건강 |
2023-05-27 |
1 |
3319 |
lisaan |
2023-05-10 |
0 |
2796 |
|
11826 [기타] 记录 1 - 4/4 |
춘스춘스밤밤 |
2023-04-25 |
0 |
350 |
| 뉘썬2 |
2023-04-23 |
0 |
2745 |
|
마누카 |
2023-04-20 |
1 |
613 |
|
백세시대건강 |
2023-04-19 |
0 |
576 |
|
cui820719 |
2023-04-18 |
0 |
401 |
|
마누카 |
2023-04-17 |
0 |
478 |
|
11820 [정신·건강] 90까지만 살아도 좋겠어요 |
백세시대건강 |
2023-04-14 |
0 |
442 |
마누카 |
2023-04-11 |
0 |
401 |
|
| 뉘썬2 |
2023-03-17 |
0 |
531 |
|
마누카 |
2023-02-13 |
2 |
743 |
|
qinqin97 |
2023-01-31 |
1 |
618 |
|
마누카 |
2023-01-31 |
0 |
773 |
|
마누카 |
2023-01-31 |
0 |
697 |
금연 6일째면 성공을 100으로 봤을때 이미 20까지 온거요.절대 흔들리지 말고 또 6일을 견디여 보세.올리막을 올라가도 숨이 덜 차고 가래가 사라질것이요.딱 한달만 견지하면 성공확률은 이미 50%요.한달후부터는 금단현상이 지금의 3분의 1수준으로 떨어질것이요.
그렇게 견지하다보면 어느순간부터 일분일초도 떠나지 않던 담배생각이 사라지는거지요.담배를 끊은 후 처음에 드는 생각이 뭔지 아세요?왜 벌써 진작에 담배를 끊지 않았나일거요.
기관지염,심현관병,뇌출혈.경색 ,나아가서 폐암 같은 질병에 걸릴 확률이 몇십배나 높으니 담배는 무조건 끊어야 합니다.
자~힘냅시다.건강한 삶을 위해 모이자 모든 회원님들 적극 금연에 동참합시다.
___금연성공자로부터.
전자담배로 대체하세요. 그래도 정 피우고 싶으면 过滤器?필터?에 꼽고 한대씩 피우고...
그나저나 필터에 꼽고 피워보니 볼펜약 같은 타르가 엄청 쌓이더군요. 그런 타르가 페에 달라붙는다고 생각하니...