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중학생이 보는 큰바위얼굴-人面巨石
수호전 (전 5권 )--水浒传（全五册）
365 매일쓰는 메모 습관--天天记录的好习惯
韩食家常菜典-降压菜谱（汉朝对照）
맛 좋은 중화료리--美味中华料理（朝鲜文）입점신청
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옥란화 |
2009-04-30 |
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小春추천합니다. 상품 아시고 싶으시면 위쳇 ljyljl21515추가하셔서 문의해주세요.
렌지에 찡한 우유를 따스하게 온도를 보존해서 아침저녁으로 매일 두컵씩 드시구요.
육류,매운음식，찬음식,딱딱한 음식은 될수록 절제하세요.
저도 한때 위축성위염에 시달려서 한끼만 늦게 먹어두 위가 쓰리고,술도 좀 마셨었는데,술끊고 채식과 과일을 위주로 먹습니다.
다양하게 아침에는 여러가지 죽도 써서 드시구요.
약에 의존하면 약은 절대 뿌리를 못뽑지만,생활패턴과 음식으로 조절하는것이 믿음직합니다.
요리자랑에 몇가지 죽을 올렸습니다.호박죽이 가장 내장에 좋습니다.