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집에서 운동할수 잇는 방법

토토로11 | 2017.01.30 10:15:30 댓글: 2 조회: 1646 추천: 0
분류건강 http://bbs.moyiza.com/lifetips/3263496
혹시 wii fit로 집에서 가족같이 운동하는 분 있나요?

잼있고 효과 좋은가요?


에아바이크, 집에서 타는 자전거 해봤는데, 자리만 차지하고 자주 안타게 되더라구요.

남편은 요즘 양워치줘하는 기계로 좀 하구 있어요. 애들도 가끔 올라가서 하구요..ㅎㅎ


제가 원하는건 남녀로소 다 할수 잇는 요가나, 스트레칭, 또는 가벼운 댄스등 즐길수 있었으면 해요.

밤에나 추울때 집안에서도 가족같이 운동 즐길수 있었으면 좋겠어요.

자리를 차지하지 않고 작고 파워풀한 운동기기 잇으면 좋겟네요.

그래서 wii fit 어떨가 검토중입니다.


열분도 좋은 방법 있으면 알려주세요~
추천 (0) 비추 (0)
IP: ♡.102.♡.109
beachu (♡.238.♡.58) - 2017/02/27 10:05:43

조언감사합니다.

십자가의길818 (♡.250.♡.90) - 2017/03/02 03:35:57

연변이시면 요가테이프를 직접 구매하셔서 컴으로 재생켜서 따라하면 좋을듯싶습구요.

한국이나 일본이시면 유튜브로 다 가능합니다.

저두 요즘 돈 안팔고 집에서 요가합니다.

11,461 개의 글이 있습니다.
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