독자들에게 드리는글:
이 글을 읽으시는 독자분들 안녕하세요?
새로 가입한 신입입니다.
저는 의사도 아니고 의학을 전공한 전문지식인도 아닐뿐더러 3년전에 중풍에 걸려 여직것 불편을 격고 있는 지체 장애인입니다 . 2년전 사업을 도와달라는 지인의 요청으로 불편한 몸을끌고 두번째로 광동에 내려 왔다가 귀인을 만나 불교를 접촉 하면서 우주 인생의 도리를 알게 되였고 나중에는 불교에 귀의하여 불교도로 되였고 현재는 광동성 조주시 <<동림사>> 라는 절에서 수행하고 있습니다.
절에서 수행하는 일년반 남짓한 시간에 많은 선서（善书）와 경전들을 탐독하던중 지금 올리고 있는 이글을 보고 우리 민족들이 건강하고 착한 삶을 살아 가는데 저그마한 도움 이라도 드리고저 우리 글로 번역해서 올리게 되였습니다. 비록 긴 글이지만 끝까지 읽으시면 꼭 수익이 있을것 입니다 . 이글을 읽으시는 여러분 가정에 부처님 보우하사 항상 기쁨과 행복이 충만 하시길 충심으로 기원합니다.
나무아미타불

나는 간간이 사 오십명의 동료환자 들과 접촉 했었는데 유선암 환자들가운데 성격이 내성적 이고 우울한 사람이 너무 적은 반면 너무 많은 사람들이 통제와 권세욕에 치우치고 승부욕이 강하고 급하고 성격이 외향적 경향이 있음을 발견하였다. 이 사실을 통해 너무 지나치게 승부욕이 강하고 무슨 일이나 모두 최호로 하려하고 대세를 통솔하기 좋아하고 걱정하기 좋아하고 부질 없이 바삐보내도 달가워하지 않는 나 자신을 반성하기 시작하였다.그녀가 쓴 생명일기 <<차생 미완성>>에서는 <<내가 목숨걸고 시험한것이무엇인지 이 길은 통하지 않는다는것을 여러삼들에게 알려주고 싶다 >>면서 << 삶과 죽움의 임계점에 섯을때 어떤 잔업이든 (만성자살과 같다) 자기에게 너무 많은 스트레스를 주고 집 사고 차 사는 수요도 모두 뜬 구름이다. 만약 시간날 때 아이들과 재미 있게 보내고 차사려던 돈으로 부모님께 신 한컬레라도 사드리고 필사적으로 큰 집을 바꾸기보다 사랑하는 사람과 함게 있는다면 누추하고 작은 집이라도 따뜻할것이다>>라고썻다

비록 삶의 마지막에 이르러서도 자신의 암이 어떻게 걸린것인지 확실하게 알지못하였다.그러나 그녀는 과로로 병에 걸린 생활세부에 대한 반성을 으로 어느 누군가가 그녀의 글을 통해 자기의 건강과 생활방식에 관심을 가지기를 희망했다

<<우리는 얼마나 큰 대가를 치뤄야 삶의 의미를 이해할수 있는가?>>

우연이 쓴 책에는 답이 없지만 그녀는 자신의 뼈아픈 삶의 경험으로 우리에게 알려주었다

1.우연(于娟）들의 생활방식이 어디가 잘못되였는가?

오늘날 암의 유행과 폭팔은 구경 어떤 원인으로 조성 되였는가?

이른바 <<병은 입으로부터 들어온다>>고 사람들은 암에 걸리면 우연이 처럼 자신의 생활방식과 음식습관이 문제의 근원이라고 쉽게 연상 할것이다.

생활방식의 대가

현대사회의 상업번영과 과학기술 발달이 우리에게 가져다 준것은 흡사 풍족한것 같지만 실은 무질서한 생활이다. 우리는 매일 수많은 선택에 직면해야하고 갖가지 유혹을 겪어야하기에 대부분 사람들은 자제하지 못하고 안절부절 못하며 혼란속에서 살면서 일하느라 바쁘고 가정 돌보느라 바쁘고 오락 하느라 바쁘고 매일 같이 끊임없이 바삐 보내면서 많은 사람들은 심지어 휴식하는 능력마저 상실하고있다. 어러한 바쁨이 강한 관성으로 될때 자신을 진정할수 없게 만든다. 이런 생활방식은 건강을 희생하는것을대가로 한다. 우리가 이토록 무거운 대가를 알았을 때는 왕왕 이미 엎지른 물이 되여버렸다

중국 암기금회 부 이사장이며 중국 의학과학원 종양병원 원 부원장이였던 동지위(董志伟）교수는 불 합리한 음식은 암이 발생하는 중요한 유인이라고말했다. 앞에서 우연이 무턱대고 먹고 생기는대로 먹고 고기에 중독되고 폭음폭식 등으로 자신의 나쁜 음식습관을 총결 하였는데 마치 이관점과 일치한것 같다.

그럼 암과 육식이 도대체 어떤 관계 있는가? 의학분석 결과 암에 걸리는 비율의 상승은 육식의 증가와 뚜렷한 관계가있고 음구조의 변화와 밀접히 연계되여 있는것으로 나타났다.

개혁개방이후 우리나라는 각 방면 각 분야 각 차원에서 커다란변화가 일어나서 중국 주민들의 식사구조는 명백히<서구화>추세를 보이고 있다는것을 한번쯤 생각해볼 필요가 있다. 음식구조의 가장 현저한 변화는 동물성식물 (물고기,고기,우유)의 비율이 현저히 상승하고 식물성 식물의 비율이현저히 하강된것이다

생각해봐도 20~30년전 중국 농민들은 설 명절때 한 두번정도 고기를 먹었고 도시에서도 한달에 공급하는 고기량은 일인당 반근 밖에 안되였다 그러나 지금 중국인들이 먹는 큰 고기량은 세계의 주목을 받고있다
유엔보건기구 및 식량농업기구의 통계에 따르면1988년부터1998년까지10년동안 중국의 육식소비 수준은 꼬박 한배 증가하여 1인당46킬로그램으로써 그성장 속도가 세계 상위권이였다.1998년 중국의 육식소비 수준은 개발도상국 평균치의 두배로서 아시아의 한국,일본 등 고소득 국가들을 제치고 아세아에서 육식소비 수준이 가장 높은 나라중의 하나로 되어 프랑스,미국,아르헨띠나,브라질 등 세계 육식소비 최대국 수준에 접근하였다.
육식과 암은 서로 관련이 있다