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1. 밤 : 위장과 신장기능 증진,

밤은 갖자기 영양소를 모두 가지고 있기 때문에

누구나 드셔도 좋습니니다.

밤은 위장과 신장을 증진시키는 효과가

탁월하기 때문에 콩팥에 좋은 음식으로

활용해보시길 추천합니다.

2. 옥수수 수염차 : 이뇨제로 효능, 옥수수 수염은

신장에 좋은 임식중 하나로 소변이 잘 나오게 하고

열을 내리는 성질이 있어

이뇨제로 많이 사용되고 있답니다.

신장에 따로 무리를 주기 않으면서

부작용이 없는 음식으로 장기간 복용할 수 있는

좋은 이뇨제 중 하나로 알려져 있습니다.

3. 팥 :수분대사 기능향상,팥은 신장에 좋은음식으로

그 성질은 평하고 맛은 달며 시고

독이 없는 약물이고 심장과 소장에 작용하며

인체의 수분대사 기능을 향상시키는

능력이 뛰어납니다.

4. 수박 : 각종 부종 개선 효능,

수박은 소변배출을 돕는 동시에 열을 내리고

몸속에 독을 풀어주는 효과가 있고

수박은 이뇨작용을 돕고 신장질환.고혈압등으로

발병하는 부종을 개선시켜 줍니다.

5. 산수유 : 요실금에 효능,

산수유는 신장과 간을 보호해주며

신 맛을 내는 성분이 큰 역활을 담당하는데

이 성분은 그뉵의 수축렬을 향상시키며

방광의 조절능력을 향상시켜

야뇨증과 요실금 증상에 아주좋다고

알려져있습니다.

6. 율무 : 신장질환에 탁원한 효능,

율무는 신장에 좋은 음식으로

신장질환 치료에도 탁월한 효능이 있고

장기에 스며든 습기를 빼내주어

신장을 건강하게 만들어준다고 합니다.

7. 강낭콩 : 신장기능 활성화,

콩팥에 좋은 음식으로는

강남콩을 꾸준히 복용하시면

신장의 기능이 활성화되기 때문에

단백뇨 증상은 걱정하지 않으셔도 된다고 합니다.

-닥터스 매거진-