시크밤

잠이 많아져서 고민이네요

찬신 | 2018.01.18 16:12:55 댓글: 3 조회: 1616 추천: 0
분류건강·상식 https://life.moyiza.kr/lifetips/3538028
최근 1달 전부터 잠이 많아져서 고민입니다.
잠은 평균 8~10시간정도 자고 낮잠은 1~3시간 정도 자고 있습니다.
그리고 잠의 질은 낮은거 같습니다. 꿈은 자주 꾸지만, 자주 잠에서 께어나고 자고 일어나도 피곤합니다.


제가 궁금한것은 이렇게 많이 잠을 자도 괜찬은 것인지, 잠을 줄일수 있는 방법이 있는지....
추천 (0) 선물 (0명)
IP: ♡.223.♡.171
drama (♡.245.♡.44) - 2018/01/21 15:40:29

뇌졸증, 심뇌혈관 질병을 의심함니다.
봄에 피로를 느끼는 것은 정상,

화이트블루 (♡.69.♡.191) - 2018/01/22 09:33:36

首先,去检查一下 血脂高不高

내멋에사는인생 (♡.162.♡.67) - 2018/01/22 11:22:27

요자들 임신햇을적에 잠 많이 자는걸로 아는데요

11,891 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
옥란화
2009-04-30
0
31722
보라
2006-06-20
1
39394
냐옹이사랑
2021-09-20
0
1061
리현진
2021-08-27
0
1210
냐옹이사랑
2021-08-22
0
780
냐옹이사랑
2021-08-15
0
926
마누카
2021-08-14
0
1245
NiaoRen
2021-07-27
0
1155
냐옹이사랑
2021-07-22
0
1036
NiaoRen
2021-07-11
0
763
NiaoRen
2021-07-09
0
870
나만의건강백서
2021-07-08
0
857
마누카
2021-07-07
0
940
NiaoRen
2021-07-06
0
1124
NiaoRen
2021-07-05
0
708
NiaoRen
2021-07-05
0
762
NiaoRen
2021-07-05
0
879
NiaoRen
2021-07-05
0
1102
NiaoRen
2021-06-28
0
1865
NiaoRen
2021-06-27
0
794
NiaoRen
2021-06-21
1
1292
NiaoRen
2021-06-21
0
955
NiaoRen
2021-06-04
0
957
NiaoRen
2021-06-04
0
1276
나만의건강백서
2021-06-01
0
854
NiaoRen
2021-05-27
0
967
NiaoRen
2021-05-27
0
1065
NiaoRen
2021-05-27
1
959
모이자 모바일