▶실외에서는 반드시 착용, 실내에서는 벗어야

오전 10시에서 오후 2시는 가장 자외선이 강한 시간대로 될 수 있으면 외출을 삼가는 것이 좋지만 외부활동이 필요하다면 선글라스를 반드시 착용해, 자외선에 직접 노출되지 않도록 주의하는 것이 좋다. 간혹 실내에서도 선글라스를 그대로 쓰는 경우가 있는데 사물의 색 구별을 방해하고 시력을 감퇴시킬 수 있으므로 피해야 한다. 아이들이 장난으로 해를 정면으로 바라보는 것은 막아야한다. 박 교수는 “아이들이 선글라스를 쓰면, 해를 정면으로 보는 경우가 있는데, 이는 시력에 가장 중요한 황반부에 무리를 주게 되고 이는 영구적인 시력장애를 초래할 수 있으므로 반드시 주의해야 한다.”고 당부했다.