귤껍질 같은 피부는 이제 그만!

피부를 보드랍게 해주는 모공관리

-한번 넓어진 모공이 자연스럽게 줄어드는 것은 거의 불가능하다고 알려져 있다. 하지만 매일매일 부지런하게 관리해준다면 모공이 더 이상 넓어지는 것은 확실히 예방할 수 있고 넓어진 모공으로 인해 울퉁불퉁해진 피부결도 부드럽게 만들 수 있다. 작은 모공을 위해 반드시 지켜야 할 일과 피해야 할 것들에 대해서 알아보자.

SKIN Care

. 지성모공

-T존 부위를 중심으로 귤껍질 같이 작은 구멍들이 보이며 쉽게 번들거리고 블랙헤드가 많다면 당신은 지성모공 스타일.

지성피부나 복합성피부타입에서 많이 발견할 수 있는데 이와 같은 경우에서 가장 중요한 것은 피지량을 조절해주고 과다분비된 피지를 깨끗이 닦아주는 일. 과다분비된 피지는 모공 속에서 버터상태로 굳고 이것이 공기와 접촉해 산화되면 검게 변하여 블랙헤드를 유발하고 이로 인해 모공도 점점 더 커지게 되는 것.

지성모공에 쌓인 피지는 역시 기름성분으로 닦아 내는 것이 가장 유리하므로 세안시에는 오일성분이 함유된 클린저로 꼼꼼하게 닦아 내주어야 한다. 피지분비량이 많은 이마와 코 주변, 턱은 더욱 신경써야 할 부위.

. 건성모공

-눈으로 보기에는 큰구멍은 보이지 않지만 코 주변을 중심으로 피부가 오돌토돌하다면 모공속에서 피지가 이미 뭉쳐있는 상태. 건성피부타임에서 많이 찾아볼 수 있는 경우다. 이런 상태가 계속되면 유.수분밸런스가 깨지고 쉽게 탄력을 잃고 처져 보일 수 있다. 건성피부타입은 수분을 빼앗기지 않게 관리하는 것이 가장 중요하므로 밀크타입의 클렌저를 이용해 오돌토돌한 부분을 중점적으로 클렌징 해준다.

. 자극적인 음식은 피한다.

-맵고 짠 음식들은 위산과다를 유발해 몸의 밸런스를 깨뜨리게 되고 그 결과로 피지가 과다분비되게 한다.

. 비타민 섭취를 게을리 하지 말자.

-몸속에 비타민(특히는 비타민C)이 부족하게 되면 피부는 탄력을 잃기 쉽다. 탄력을 잃은 피부는 쉽게 쳐지고 모공도 넓어지게 된다.

. 충분한 수면과 휴식을 취하라.

-피지분비량이 많아지는 이유에는 여러가지가 있지만 과도한 스트레스가 그 주범일 경우가 많다.

스스로 스트레스를 조절하는 방법을 터득하고 충분한 수면시간을 확보해 몸과 피부가 쉴 수 있는 시간을 만들어주자.

.뜨거운 사우나를 자주하는 것은 금물.

-사우나를 너무 자주하게 되면 피부가 건조해져 탄력을 잃고 모공이 넓어지기 쉽다. 일주일에 1번 정도가 적당하고 마무리는 반드시 찬물로 해주는 것을 잊지 말자!

.백해무익!! 담배와 술

-술은 몸에 들어가면 산화되면서 피지분비량을 증가시킨다고 한다. 또 흡연은 비타민을 파괴하고 각종 피부트러블을 유발한다고 하니 피부 미인이 되려면 술과 담배와는 이별을 고하는게 좋다.

* 이렇게 하면 모공이 넓어져요.!!

술과 매운 음식

손으로 블랙테드를 짜는 일

메이크업한 상태로 잠들기

무리한 다이어트

뜨거운 물로 세안하는 일(미온수가 좋아요!)

맨 얼굴에 파우더 바르는 일

*천연재료 이용한 모공관리.

-흑설탕 스크럽

흑설탕은 보습과 기미, 피지 제거에 탁월한 효과가 있다. 흑설탕을 물에 살짝 섞어 알갱이로 피지가 많이 분비되는 곳을 중점적으로 살살 문지른다. 아니면 클런징크림이나 로션에 흑설탕을 섞어 알갱이로 스크럽처럼 마사지한다.

-살구씨 팩

살구씨 가루 한 큰술에 계란 노른자 한 개를 섞어 걸쭉하게 갠다. 꿀이나 우유를 조금 섞어 줘도 좋다. 얼굴에 거즈를 대고 발랐다가 20분후 떼어내고 미지근한 물과 찬물로 씻어낸다.

.죽염 스크럽

-살균작용과 피부진정효과에도 뛰어난 죽염은 피부를 조여주는 효과가 있다. 죽염과 클렌징 크림 또는 죽염과 우유를 1:1로 섞어서 코에 바르고 10~20분 후 깨끗이 씻어낸다.