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전국조선족 소학생우수작문선-- 全国朝鲜族小学生优秀作文选
중국조선족문화를 말하다.문학편--口述中国朝鲜族文化.文化篇
나의 첫 일기책:국기게양수가 되고 싶어--我想当升旗手
有志者事竟成 --살다 보면 보인다
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지금부터라도 운동하시고 음식도 소량씩 여러차례 드시는거로 하세요,그럼 막달가서 애가 살 덜오를거예요 ㅎㅎ
저는 초산치고는 순산이 좀 쉬웠어요 애도 안크고 골반이 잘 열리는 편이라서요.
보통 계단오르내리기 운동이 좋다고 하는데 그냥 평지에서 걷기하셔도 좋아요.
순산하시려면 굳은 결심을 가지시고 순산하실때도 소리치고 안드시고 하면 지쳐서 힘드니까 조금씩이라도 음식 드시고 낳을때 의사가 얘기하시는대로 힘들 제대로 주시면 잘 낳을수 있어요 ㅎㅎ
예쁜아이 순산하세요~~
님도 산후조리 잘하시구요~~
ㅎㅎ워낙 애기들이 그랩데다.보고싶은데를 딱 안보여주짐.ㅋㅋㅋ
산모가 즐거워야 태아도 즐거우니 스트레스 받지마쇼.포복산해두 애기 건강하구 똑똑하기만함다.
무리한 운동 피하고 걷는정도 산책이 좋응거같슴다.아기가
뚱뚱하대서 고기랑 피하지말구.빨간살 맨날 먹고 호박도 드시고...부기빠짐다.
건강한 아기 출산하기 바람다^^
내가알기로는따뜻한물에서몸을자주담그는게좋지안을까요 37-38요정도애낳기전1-2달앞두고해보세요