아기 변비의 원인

십월복돼지 | 2017.04.24 07:38:03 댓글: 0 조회: 903 추천: 0
https://life.moyiza.kr/baby/3345750
변비

변비의 원인

1.수분공급 부족
2.불류칙한 식습관
3.적은 양의 식사
4.환경적.심리적 스트레스
5.소화불량
6.편식(과도한 미네랄 또는 유제품 섭취)

변비일 때의 이유식
변비의 원인이 무엇인지를 잘 파악후 거기에 맞는 이유식을 하는것이 좋습니다. 변비일 때는 수분섭취를 늘려 주시고 섬유질이 많은 곡류,채소,과일,해조류 등을 아기가 소화시킬수 있는 범위 내에서 먹이시면 도움이 됩니다. 다만 과잉 될 경우 설사를 유발 시킬수 있으므로 양을 잘 조절하여 먹어셔야 합니다.
식물성 유지(참깨,들깨,흑임자)나 견과류 (잣,호두)등과 같이 지방의 함량이 높은 식품도 적당량 섭취 하는 것도 변을 부드럽게 하는데 도움이 됩니다.치즈나 유제품을 과도하게 섭취해도 변비가 생기기 쉬우므로 이러한 유제품 섭취량도 적절한가 살펴볼 필요가 있겠습니다.





추천 (0) 선물 (0명)
IP: ♡.93.♡.108
27,841 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
bus511
2012-05-08
2
35902
bus511
2012-03-08
2
34799
뉘썬2뉘썬2
2024-04-10
0
884
다둥이맘
2024-02-28
0
1298
뉘썬2뉘썬2
2024-02-04
1
1599
saora85
2023-09-17
0
2817
뉘썬2뉘썬2
2023-07-30
0
2863
은빛사과
2023-07-18
0
5082
Sunny87
2023-06-23
0
5299
물속의장미
2023-06-08
0
2536
은빛사과
2023-05-13
0
2982
춘스춘스밤밤
2023-05-13
0
4057
lifenhgua88
2023-03-04
0
3436
핑크뮬리
2022-07-11
0
4498
Yunyi119
2022-05-18
1
3168
봄봄란란
2022-01-09
2
2473
봄봄란란
2022-01-08
0
1844
믿거나말거나
2021-12-21
2
3104
춘미4678
2021-12-11
0
2212
우리에셋플러스
2021-11-03
0
2257
행복한동년
2021-09-16
1
2515
춘미4678
2021-09-08
0
2621
수림이7
2021-07-07
0
2888
대윤맘
2021-07-02
0
2029
눈물속키스
2021-05-28
1
2000
30대공쥬
2020-12-09
0
2950
인생은미완성
2020-12-09
0
2176
hannah8732
2020-11-05
1
2062
모이자 모바일