라이프 채널

처음으로
정보 채널
친목 채널
라이프 채널
휴식 채널
자료·공부 채널
조선족 채널
베스트 게시물
뉴 스 모이자114 취업센터 쇼핑몰 꽃배달 광고안내
2024.04.28.(일요일)
공지사항 이용안내
주간 베스트 월간 베스트 3개월 베스트 베스트 게시물
뉘썬네 집밥17 12 898 뉘썬2
찹쌀김밥8 4 660 뉘썬2
뉘썬네 된장찌개11 3 549 뉘썬2
我的干粮4 3 755 뉘썬2
양갈비/호주4 2 712 뉘썬2
당면볶음.2 2 817 뉘썬2
꽃배달 한국, 중국 전지역배송
라이프 채널요리

쌈밥

묘산 | 2014.06.22 22:57:52 댓글: 0 조회: 2897 추천: 0
분류요리법 https://life.moyiza.kr/cooking/2193452

쌈밥

우먼센스|14.04.04 09:10
반찬 따로 필요 없는 초간단 쌈밥 & 쌈장.

1.적쌈배추+버섯구이+우렁이된장

-버섯구이

재료: 새송이버섯·표고버섯 2개씩, 느타리버섯 50g

만들기: 1_새송이버섯은 모양을 살려 저며 썰고 표고버섯은 채 썰고 느타리버섯은 가닥가닥 뜯는다. 2_달군 팬에 버섯을 올려 앞뒤로 노릇하게 굽는다.

-우렁이된장

재료: 우렁이 1/2컵, 양파 1/4개, 된장 2큰술, 고추장·다진 마늘 1큰술씩, 고춧가루 1작은술, 물 1/4컵

만들기: 1_우렁이는 깨끗이 씻고 양파는 굵게 다진다. 2_냄비에 우렁이와 양파, 나머지 재료를 넣고 끓인다.

2. 상추+오삼불고기+두부양파된장

-오삼불고기

재료: 오징어 1마리, 삼겹살 200g, 양파 1/2개, 대파 1/2대, 양념(고추장 3큰술, 고춧가루 1과 1/2큰술, 조선간장·청주·다진 마늘 1큰술씩, 매실청 2큰술)

만들기: 양파는 채 썰고 오징어와 삼겹살은 한입 크기로 썬 다음 양념을 버무린 뒤 팬에 넣어 볶는다.

-두부양파된장

재료: 된장 2큰술, 고춧가루 1작은술, 두부·양파 1/4개씩

만들기: 양파와 두부를 곱게 다져 된장, 고춧가루와 섞는다.

3.케일+꽁치구이+마늘종고추장

-꽁치구이

재료: 통조림 꽁치 1캔

만들기: 달군 팬에 통조림 꽁치를 올려 노릇하게 굽는다.

-마늘종고추장

재료: 고추장 2큰술, 고춧가루·매실청 1큰술씩, 참기름·통깨 1작은술씩, 마늘종 5줄기

만들기: 1_마늘종은 송송 썰어 끓는 물에 데친 다음 찬물에 헹군다. 2_마늘종과 나머지 재료를 모두 볼에 넣어 골고루 섞는다.

4.머위숙쌈+삼치구이+볶음견과류고추장

-삼치구이

재료: 손질한 삼치 1마리, 레몬 1/2개, 카놀라 오일·후춧가루 약간씩

만들기: 1_삼치는 후춧가루를 골고루 뿌리고 저며 썬 레몬을 얹는다. 2_달군 팬에 카놀라 오일을 두르고 ②를 올려 앞뒤로 노릇하게 굽는다.

-볶음견과류고추장

재료: 고추장 3큰술, 견과류 2큰술, 매실청 1큰술

만들기: 달군 팬에 노릇하게 볶은 견과류에 고추장, 매실청을 넣어 골고루 섞는다.

5.양배추숙쌈+소불고기+유자청고추장

-소불고기

재료: 쇠고기(불고깃감) 600g, 양파 1/2개, 대파 1/2대, 다진 마늘 2작은술, 조선간장 3큰술, 설탕·청주 1큰술씩, 참기름 1작은술, 후춧가루 약간

만들기: 1_양파는 채 썰고 대파는 송송 썬다. 2_볼에 쇠고기, 양파와 대파, 나머지 재료를 넣어 섞은 뒤 달군 팬에 올려 볶는다.

-유자청고추장

재료: 고추장 3큰술, 유자청 1큰술

만들기: 고추장과 유자청을 골고루 섞는다.

6.곰취숙쌈+삼겹살구이+고추된장

-삼겹살구이

재료: 삼겹살 400g, 말린 오레가노·후춧가루·소금 약간씩

만들기: 삼겹살에 말린 오레가노, 후춧가루, 소금을 뿌린 뒤 달군 팬에 올려 노릇하게 굽는다.

-고추된장

재료: 된장 2큰술, 고추장 1큰술, 참기름 1작은술, 청양고추 2개

만들기: 된장, 고추장에 송송 썬 청양고추, 참기름을 넣고 골고루 섞는다.

기획_정미경 기자 | 진행_최세진(프리랜서) | 사진_오승현 | 요리 및 스타일링_김가영(101 recipe) | 어시스트_조수민
추천 (0) 선물 (0명)
보물섬--金银岛（朝鲜文）종양과질병,전염과질병--肿瘤科病、传染科病（朝鲜文）내 얘기를 들어줄 단 한사람이 있다면--有那么一个人能听我诉说전국조선족 소학생우수작문선-- 全国朝鲜族小学生优秀作文选ㅈ조선어자모 들춰카드9 朝文字母翻翻卡9입점신청
IP: ♡.113.♡.58
라이프 채널요리
총 6,923 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
bus511
2009-04-19
0
33906
bus511
2008-04-13
0
56126
오묘일걸
2014-08-02
0
2812
영복이네
2014-07-30
0
3846
슬픈가슴
2014-07-12
0
3726
홍기마을
2014-07-08
0
7777
코리아정문
2014-07-04
0
3381
아담 하와
2014-07-04
0
1925
환혼의빛
2014-06-29
0
2327
외유내강
2014-06-27
0
2317
핼로핼로
2014-06-24
0
2509
미야소원
2014-06-24
0
3198
묘산
2014-06-24
2
2790
묘산
2014-06-24
2
3682
묘산
2014-06-23
2
3614
묘산
2014-06-23
4
5445
묘산
2014-06-22
0
2897
묘산
2014-06-22
0
2104
loard
2014-06-22
0
2510
묘산
2014-06-21
0
4847
묘산
2014-06-21
0
14594
분투해야지
2014-06-20
0
1338
묘산
2014-06-20
0
2732
묘산
2014-06-20
0
2559
미야소원
2014-06-12
0
1745
다연
2014-06-10
0
2522
낭만의항구
2014-06-10
1
3816
뒤동산
2014-06-03
0
2595
31323334353637383940
쇼핑 정보 광고문의
모이자114·한·중 꽃배달·쇼핑타임·모이자쇼핑·취업센터
1/1
모이자 소개 | 모이자 모바일 | 운영원칙 | 운영진 소개 | 모이자 연혁 | 광고안내 | 제휴안내 | 제휴사 소개 | 서비스센터
현재 210 / 3,454 명 접속회원보기
Copyright © Moyiza.kr 2000~2024 All Rights Reserved.
모이자 모바일