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给生活在烦恼中的人们

연변냉면 | 2018.03.09 16:15:54 댓글: 8 조회: 589 추천: 2
분류30대 공감 http://bbs.moyiza.com/sympathy/3571767
在看这篇文章的人,你好。

本想用韩文写,但思来想去,韩文的表达力度不及中文, 希望你读完这篇文章后,能对你解决烦恼

带来帮助。


我们每个人都有烦恼,烦恼的种类因人而异,例如,金钱、物质、工作、家庭、生活,总而言之我们

的欲望得不到
满足,烦恼随之而来。欲望越多、越强烈,烦恼也会越多,越深。

其实,我们可以追溯到烦恼为什么会产生 ,例如,跟别人的对比或内心里的某种期望,当我们目前的

现状得不到但内心
又渴望时,烦恼就产生了 。很多人局限在只有欲望而没有解决对策,而长期烦恼,

这样不仅有害于健康,对自己的人生
也是痛苦的事情,因为你的时间,不会因为你的情绪 而或长或短,

每个人的时间都是一样的。


为了自己的欲望,同时减少内心的烦恼,我们可以尝试按自己欲望强烈程度 列出几条,然后列出实现

这些欲望的具体条件,
查看这些条件自己哪些具备哪些不具备,不具备的以何种方式实现(例如学习

技能、从他处索取)
,然后计划出实现阶段性目标的时间段,这样在朝着自己的目标奋斗的过程中,

我们的烦恼会逐渐降低,且我们的技能也会同时增加,在相同的
时间周期内,实现与消极烦恼 完全相

反的积极向上的内心世界。


当然,我们也可以按“拆掉思维里的墙” 一书中提出的那样,把圈子放大些,例如国外,可以考虑移民

(条件的满足并为之努力),
找一个能满足自己在意欲望的地方,并为前往那里,而努力达成必备的

条件


我本人也有很长时间的烦恼,不过自去年起,为了自己目标而开始做一些有价值的事情后至今,现精

神状态好了很多,同时
自己的技能也提升了很多,回想刚开始的时候,那种彷徨、迷茫,还有对未来

的不确定........人活着不应该长期不快乐的。


最后,推荐一个小视频,网上应该有,有一位叫王德顺的70岁老人,讲述自己的一生,就5分钟不到

的视频,也许对可以开始
但无力坚持的人或者自认为年龄大 而应付此生的人,都会有帮助。
추천 (2) 비추 (0)
IP: ♡.145.♡.58
전 설 (♡.39.♡.188) - 2018/03/09 16:19:05

比19大有内涵~~~~

쌍왕할시간에책봐쌍왕할시간에책봐 (♡.20.♡.131) - 2018/03/09 16:29:21

한족말로 글 올리면 삭제 당하오. ㅎㅎ 빠빠이

우부장 (♡.70.♡.151) - 2018/03/09 22:18:51

다 중국어라서 읽을수는 없지만 뭔가 좋은글인것 같소 ㅎ ㅎ

세꼬 (♡.133.♡.132) - 2018/03/09 22:49:03

어떨땐 유리천장 같은게 있어요. 자신의 체력으론 도저히 감당이 안되여서 깨부수지 못하는. 혹시 너무 무리하다가는 죽을수도 있겠어요.

자신의 한계 내에서 우로 향하지 못하고 겨우 지탱하는 것도 최선일때가 있어요. 물론 사람이 처한 환경,체력,재력,정력 그 모든 요소들이 다 다름으로 그 누군가가 돌출하다고 하면 그 사람을 따라 배우는 자세는 갖출수 있지만 모두다 그 사람이 될수는 없어요.

그리 길지 않은 인생 될수 있는 한 정신적으로 행복하게 살려고 노력하는게 중요하다고 봐요. 자신의 그릇이 어느 정도 인지 뻔히 아는데 그 이상의 것을 담으면 넘쳐버리겠죠. 담을수 있는 만큼 딱 그만큼의 최선이면 된다고 생각해요

핸디맨남자 (♡.212.♡.239) - 2018/03/12 22:13:44

对未来的不确定이 제가 30대에서 제일 고민하던거였는데요.
그때는 편안한 직장 다니는데...언젠가 회사 나오게 되면 뭘 할수 있을가?를 많이 고민했었습니다.
王德顺의 동영상 저두 봤습니다.늙어도 젊은 사람 못지않게 멋있는 분이죠. 꿈과 열정 ,행동만이 고민을 밀어내는 유일한 길인거 같습니다. 글 잘썻습니다.

럭셔리한삶 (♡.204.♡.155) - 2018/03/13 09:05:51

좋은 글이네요.

훈이870220 (♡.219.♡.117) - 2018/03/19 16:11:04

烦恼就是为难无力的自己,烦恼是一个状态词,贯穿人的一生,解决方式和方法 只有内心的不断强大,能用金钱解决的就用金钱解决,能用思想和心理解决的就用思想和心理,到最后实在解决不了的那就不要解决,也不要去改变,尝试接受。

kimtaitai (♡.136.♡.48) - 2018/04/05 01:15:20

ㅣ잘보고갑니다.

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