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든든한 아침 한끼 ,,,이거 하나면 끝,,,아침은 꼭 챙겨드세요

강남성형88 | 2018.05.11 10:03:27 댓글: 1 조회: 939 추천: 3
분류요리법 http://bbs.moyiza.com/cooking/3624142
좋은 날씨에 쉬는 날도 많아 들뜨는 5월.

먹기 편한 제육볶음 주먹밥

재료 준비
전날 준비 5분 + 아침 조리 15분 / 2인분
따뜻한 밥 2공기, 돼지고기 불고기용, 김밥 김 1/2장, 식용유 1작은술

밥 밑간
참기름 1작은술, 통깨 약간, 소금 약간

양념
양조간장 1/2큰술, 설탕 1작은술, 고춧가루 1작은술, 생강술 1작은술(또는 청주 1작은술 + 다진 생강 약간), 고추장 1작은술, 후춧가루 약간



전날저녁에 준비하기



돼지고기 굵게 다지기.
넓은 그릇
에 돼지고기, 양념 재료를 넣고 버무려 5분간 두기.
김밥 김 4등분하기.

이튿날 아침 후딱 준비해서 배불리 먹기



1. 달군 팬에 식용유, 돼지고기를 넣어

센 불에서 2분 30초간 볶은 후 한 김 식히기.


2. 볼에 밥, 밥 밑간 재료를 넣고 섞은 후 4등분하기.

밥 속에 볶은 돼지고기를 나눠 넣기.

3. 원하는 모양의 주먹밥을 만든 후 김을 붙이기.



걍 밥을 비벼먹어도 되지만 요래요래 예쁘게 만들어서

출근하는 남편분 아침, 등교하는 우리 아기 아침을
야심차게 준비해 주는것도 좋아요~~!!

건강한 아침밥은 항상 챙겨먹도록 !!


근데 요 모이자 글쓰다가 발견한건데 아래로 당기면 위에 목록이 같이 내려와야 하는데 그냥 위에 있네... 같이 아래로 내려오면 글자 색상이라던가 그림 삽입 같은것도 할수잇는데... 개발자한테 의견 제출하고 싶다 ㅠㅠㅠ




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rainbow08 (♡.226.♡.216) - 2018/05/12 14:19:36

좋은 방법인데요. 함 해봐야지 레시피 땡큐

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