배고픔을 모르면 지방이 일을 안 한다.

the0female | 2014.08.15 00:25:08 댓글: 1 조회: 5216 추천: 0
분류건강·상식 https://life.moyiza.kr/lifetips/2335431


배고픔을 모르면 지방이 일을 안 한다. 사람 몸은 배고픔을 느껴야 간이나 근육에 축적된 글리코겐이 분해되고 1~2시간이 지난 후 지방을 분해해 에너지원이 된다. 그러니 배고픈 느낌이 들자마자 음식부터 찾는 것보다는 1시간 정도 배고픔을 즐기는 게 좋다



추천 (0) 선물 (0명)
첨부파일 다운로드 ( 1 )
Be76NruIYAA270N.jpg | 21.4KB / 0 Download
IP: ♡.223.♡.191
상해왔 (♡.200.♡.89) - 2014/08/19 03:13:07

좋은 정보
감사

11,885 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
옥란화
2009-04-30
0
31588
보라
2006-06-20
1
39218
the0female
2014-11-26
0
1484
합마하물결
2014-11-24
0
4144
the0female
2014-11-23
0
1683
합마하물결
2014-11-11
0
2520
합마하물결
2014-11-11
0
1555
합마하물결
2014-11-11
0
1565
나나
2014-11-04
0
3025
나나
2014-11-02
2
3975
묘산
2014-11-02
0
3635
묘산
2014-11-02
0
2095
나나
2014-10-31
0
1442
나나
2014-10-31
0
5078
합마하물결
2014-10-27
1
2310
합마하물결
2014-10-27
1
2823
나나
2014-10-22
1
9455
나나
2014-10-22
1
4114
주부달인
2014-10-22
0
2341
바다 별
2014-09-20
0
1875
바다 별
2014-09-20
0
2668
the0female
2014-09-12
0
6910
나나
2014-08-28
1
3997
나나
2014-08-26
2
3829
합마하물결
2014-08-26
0
3287
합마하물결
2014-08-22
2
5092
the0female
2014-08-15
0
2259
the0female
2014-08-15
0
5216
모이자 모바일