스트레스 받았을 때 파를 먹으면 좋은 이유

즐겨찾기 삭제크게 채소가격이 뚝 떨어져 농민들이

 고심하고 있다. 지난 겨울 이상 고온으로 인해 채소

류 생산이 크게 늘어났기 때문이다. 배추(34.7%), 무

(41.9%), 대파(41.7%) 등이 평년 대비 폭락세(13일 현

재)를 나타내고 있다. 이럴 때 값도 싸고 몸에 좋은 채

소를 자주 먹자. 밤잠을 설치는 우리 농민들도 도울

 수 있어 일석이조의 효과를 볼 수 있다.

채소 가운데 파는 환절기에 좋은 음식이다. 요즘처럼

 일교차가 심할 때 파를 자주 먹으면 건강에 도움이

 된다. 몸을 따뜻하게 해 감기의 초기증상을 완화하고

 가래를 없애주는 데 효과적이다.