1/1
고혈압, 스트레스...뇌졸중 일으키는 원인 5기사입력 2015-07-06 08:35 혈압 관리부터 해야 뇌졸중은 뇌기능의 부분적 또는 전체적으로 급속히 발생한 장애가 상당 기간 이상 지속되는 것으로, 뇌혈관의 병 이외에는 다른 원인을 찾을 수 없는 상태를 일컫는다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막혀서 발생하는 뇌경색(허혈성 뇌졸중)과 뇌혈관의 파열로 인해 뇌 조직 내부로 혈액이 유출되어 발생하는 뇌출혈(출혈성 뇌졸중)을 통틀어 일컫는 말이다. 뇌졸중이 발생했을 때는 촌각을 다퉈 병원으로 가는 게 중요하다. 전문가들은 “뇌경색 급성기에는 발생 3시간 이내에 혈전용해제를 정맥에 주사해야하기 때문에 최대한 빨리 병원에 도착하는 것이 가장 중요하다”고 밝혔다. 하지만 뇌졸중을 일으키는 원인 중 대부분은 생활습관과 관련된 것으로 장기간에 걸쳐 뇌졸중 위험이 증가되기 때문에 사전에 예방할 시간이 충분하다. 이와 관련해 뇌졸중을 불러오는 원인의 80%를 차지하는 5가지를 밝혀낸 연구결과가 있다. 캐나다 맥마스터대학교 연구팀은 캐나다, 독일, 중국 등 22개국에서 뇌졸중 이력이 있는 성인 3000명, 뇌졸중 이력이 없는 건강한 성인 3000명의 건강 자료를 분석했다. 그 결과, 뇌졸중을 일으키는 주 위험요인으로 △고혈압 △흡연 △스트레스 △복부비만 △나쁜 식습관 △혈중 지방 수치 △당뇨병 △음주 △우울증 △심장질환이 90%를 차지하고 있는 것으로 나타났다. 연구팀의 오도넬 교수는 “특히 고혈압, 흡연, 스트레스, 나쁜 식습관, 복부비만 등 5가지가 뇌졸중 위험 요인의 80%를 차지했다”며 “이 5가지는 생활습관을 바꾸기만 해도 조절할 수 있다”고 말했다. 또 “이중에서도 뇌졸중을 예방하려면 혈압관리가 최우선”이라고 덧붙였다. 고혈압은 뇌출혈과 뇌경색 모두를 부를 수 있기 때문에 특별히 잘 관리해야만 한다. 오도넬 교수는 “혈압을 일정하게 관리하려면 짠 음식을 덜 먹고 규칙적으로 운동해야 한다”며 “주기적으로 혈압을 측정하고 의사의 지시와 처방에 잘 따라야 한다”고 말했다. |
제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
---|---|---|---|---|
옥란화 |
2009-04-30 |
0 |
32366 |
|
2006-06-20 |
1 |
40044 |
||
5647 [기타] 복장구매요령(1) |
2015-09-06 |
0 |
183 |
|
5646 [기타] 의복은 뒷집어서 세탁 |
2015-09-06 |
0 |
170 |
|
5645 [기타] 양말의 더러운 냄새는 |
2015-09-06 |
0 |
315 |
|
5644 [기타] 흰 운동화를 세척하려면 |
2015-09-06 |
0 |
399 |
|
5643 [기타] 효과적인 가루비누 사용법 |
2015-09-06 |
0 |
309 |
|
5642 [기타] 거실가구는 낮은것이 어울린다 |
2015-09-06 |
0 |
258 |
|
5641 [기타] 가구를 쉽게 옮기려면 |
2015-09-05 |
0 |
285 |
|
2015-09-05 |
0 |
349 |
||
2015-09-04 |
0 |
842 |
||
5638 [기타] 과일갈변현상방지 |
장미꽃인연 |
2015-08-30 |
0 |
1117 |
5637 [기타] 매운음식먹는사람이 더오래산다 |
함게 |
2015-08-25 |
0 |
777 |
5636 [기타] 페기능강화 식품 4가지 |
월빙 |
2015-08-16 |
0 |
1067 |
신념800 |
2015-08-05 |
0 |
819 |
|
5634 [기타] 건강체크 |
외로운날 |
2015-07-30 |
0 |
1055 |
5633 [기타] 식초 |
외로운날 |
2015-07-30 |
0 |
1037 |
5632 [기타] 방안의 담배 연기를 없애려면 |
동방신진커이야 |
2015-07-27 |
0 |
1175 |
동방신진커이야 |
2015-07-27 |
0 |
911 |
|
5630 [기타] 집에 두면 좋아요 |
함게같이가 |
2015-07-27 |
0 |
1759 |
동방신진커이야 |
2015-07-26 |
0 |
986 |
|
동방신진커이야 |
2015-07-25 |
0 |
1347 |
|
처량한달빛 |
2015-07-15 |
1 |
1273 |
|
묘산 |
2015-07-08 |
0 |
872 |
|
묘산 |
2015-07-08 |
0 |
1064 |
|
5624 [기타] 뇌혈증과중풍 |
corecar |
2015-07-07 |
0 |
1764 |
2015-04-23 |
2 |
3291 |
||
2015-04-14 |
1 |
3113 |