혈액형에 맞는 차 마시기-AB형을 위한 차   view[13776]
AB형은 A형과 마찬가지로 위산의 분비량이 적은 것이 특징. 카페인이 있는 적포도주나 레몬즙이 신진대사를 돕는다. 그러나 커피는 하루에 1~2잔 정도가 적당하며 AB형에게 가장 적당한 차는 녹차라 할 수 있다. ...  

혈액형에 맞는 차 마시기-B형을 위한 차   view[13492]
조심성이 많고 미적 감각이 섬세한 B형에게 커피 홍차와 같은 카페인이 신경을 자극하는 음료는 피하는 것이 좋다. 식후에 저혈당 현상을 보이기 쉬운 혈액형이므로 혈당치를 조절하는 인삼차나 감초차를 마시는 것...  

혈액형에 맞는 차 마시기-A형을 위한 차   view[9564]
A형의 특징은 위산 분비가 적어 소화가 잘 안된다는 것. 따라서 위산 분비를 촉진시키는 커피가 살빼는데 효과적이다. 커피다이어트 커피다이어트의 핵심은 바로 카페인. 카페인은 위산 분비를 촉진시키고 혈청 ...  

혈액형에 맞는 차 마시기-O형을 위한 차   view[7615]
소화기능과 면역기능이 활발한 O형에게는 소화기를 진정시키고 노폐물을 없애줄 수 있는 생강, 민들레, 오디차 등이 좋다. ■ 생강차 다이어트 생강차는 성질이 따뜻하고 맛이 맵다. 따라서 위장을 열어주고 ...  

피부 거칠어짐 예방법   view[9635]
사용하고 있는 비누가 피부에 맞지 않아 피부가 거칠어질 때는 헹굼물에 식초를 서너 방울 떨어뜨려 씻어보자. 비누의 알칼리성이 중화되어 피부가 거칠어지는 것을 막아준다. 이 방법을 사용하면 지금 쓰고 있는 비...  

천연비누 만들기~~!!   view[10396]
몸에 좋다는 천연비누~!! 올리브 비누 제작법을 소개합니다. 1시간 정도 노력하면 부드럽고 순해서 어린이가 쓰기에도 좋은 비누 800g(7~8개)을 만들 수 있다. 스테인리스 용기에 물 165g을 먼저 넣고 가성소다(...  

탐스러운 머리결~관리비법을 소개합니다.   view[18906]
탐스럽고 윤기 나는 머리결은 모든 여성들의 소원이다. 감고 말리기만 잘해도 절반은 성공. 손상정도에 따라 각기 다른 손질 법이 필요하다. 찰랑 찰랑 머리결로 만드는 비법을 찾아보자. ☞ 머리결 좋아지기 ...  

피부에도 보약 한첩 써볼까요?   view[10184]
요즘은 남녀노소를 막론하고 피부에 관한 관심이 대단하다. 남자들도 피부클리닉을 찾을 만큼 맑은 피부는 대인관계에서도 많은 영향을 끼친다고 한다. 피부관리를 할때 빠지지 않는 것이 각종 팩제품이다. 시...  

천연재료로 화장수 만들기   view[10865]
값비싼 화장품 대신 집에서 만드는 천연 화장수는 어떨까? 1) 건성·노화 피부에 좋은 ‘라벤더+인삼+감초 화장수’ 향의 여왕으로 불리는 라벤더는 허브 가운데 가장 많이 알려진 품종. 살균과 소독, 진통완...  

손이 트지 않게 하려면   view[8493]
겨울에는 아이나 어른이나 손이 잘 튼다. 손이 트면 크리임이나 다른 약으로 다스리는 방법도 있겠지만, 한 방법으로는 세수할 때 세수물에다 귤 껍질을 몇 개 띄워 한동안 두었다가 귤 껍질이 우러난 다음 손을 ...  
밤에 라면먹고도 얼굴 안 붓는 방법   view[23010]
밤에 라면을 먹고 싶어도 다음 날 얼굴이 팅팅 부을까봐 섣불리 먹을 수가 없잖아요. 그런데 라면을 먹고도 얼굴 안 붓는 방법이 있답니다. 아주 간단해요. 라면을 맛있게 먹은 후 남은 국물에 우유를 1/2컵 정도 ...  

비듬퇴치법   view[11908]
1. 비듬에는 소금 마사지가 좋다. 머리를 감은 다음 소금을 두피에 뿌리고 손으로 골고루 마사지 한 다음 따뜻한 물로 씻어내면 된다. 2.비듬이 많거나 머릿결에 윤기가 없어 고민하는 사람은 두피에 녹차영양...  

커피에 관한 상식   view[10970]
▲머리 = 커피에 들어있는 카페인은 다른 약과 함께 편두통치료에 이용되고 자살을 방지하는 항우울 효과도 있다. 카페인은 잠시 뇌를 각성시키는 효과가 있는 반면 새로운 정보를 받아들이는 속도는 느리게 한다. ...  

피지제거법   view[17492]
흑설탕과 꿀을 2:1비율로 섞어서 설탕이 녹지않은 상태에서 5분정도 계속 맛사지하세요. 각질제거 뿐아니라 코 모공의 때가 쏙 빠진 걸 느낄테니까요. 그리고 그 후 잠 자기전에 스킨으로 5분정도 (티슈에다 스...  

속눈썹 예쁘게 하려면   view[9333]
먼저 눈썹 집게로 눈썹을 잘 집어 올려 주시고 눈 밑의 메이크업 베이스 를 꼼꼼 하게 바르셔야 해요. 그리고 화운 데이숀, 파우더 순으로 꼭꼭 눌러 마무리 하시고,마스카라를 골고루 잘 묻쳐 서 위에서 아...  

임신 배트임 방지법   view[3981]
임신 4개월경부터 베이비오일로 샤워후 마사지를 하세요. 다른 오일은 안정성문제두 조금 걱정되구 비용두 만만치않더라구요. 샤워후 약간 물기가 남은 상태에서 오일을 듬뿍 묻혀 아기에게 이야기하듯 골고루...  

녹차마사지   view[12471]
순한 로션에 가루녹차 반티스푼을 넣어 섞은 후에 얼굴에 동글동글 문질러 주세여. 세게하면 얼굴에 기스 납니다. 요렇게 문질러주면 녹차 스크럽 마사지효과입니다. 트러블 예방에 좋습니다. ...  

혈액형에 따른 다이어트 방법 -AB형   view[10168]
AB형 소량의 고기와 야채를, 밀가루 제품은 가능한 피하자! 체중관리가 어려운 AB형. 예를 들면 고기를 먹어도 좋은 체질이지만 위산이 적기 때문에 지방으로 쌓이게 되는 등 A,B형의 특성을 동시에 가지고 있어 ...  

혈액형에 따른 다이어트방법-O형   view[11074]
O형 고기 중심의 식사와 격한 운동을 병행하도록 O형의 선조는 주로 집단수렵생활을 한 수렵민으로 고기 중심의 고단백 식사와 함께 격한 운동을 했다. 때문에 소화기관은 튼튼하며 면역성을 지녔지만 유제품이나...  

혈액형에 따른 다이어트 방법-B형   view[12518]
B형 균형잡힌 잡식이 이상적, 신진대사를 저하시키는 식품에 주의를! 기본적으로 유목민의 특징을 가진 B형은 여러 면에서 균형을 잘 잡고 면역성이나 소화기관도 튼튼하다. B형이 뚱뚱해지는 원인이 되는 식품...