배고픔을 모르면 지방이 일을 안 한다.

the0female | 2014.08.15 00:25:08 댓글: 1 조회: 5221 추천: 0
분류건강·상식 https://life.moyiza.kr/lifetips/2335431


배고픔을 모르면 지방이 일을 안 한다. 사람 몸은 배고픔을 느껴야 간이나 근육에 축적된 글리코겐이 분해되고 1~2시간이 지난 후 지방을 분해해 에너지원이 된다. 그러니 배고픈 느낌이 들자마자 음식부터 찾는 것보다는 1시간 정도 배고픔을 즐기는 게 좋다



추천 (0) 선물 (0명)
첨부파일 다운로드 ( 1 )
Be76NruIYAA270N.jpg | 21.4KB / 0 Download
IP: ♡.223.♡.191
상해왔 (♡.200.♡.89) - 2014/08/19 03:13:07

좋은 정보
감사

11,893 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
옥란화
2009-04-30
0
32266
보라
2006-06-20
1
39951
바다 별
2014-09-20
0
2674
the0female
2014-09-12
0
6914
나나
2014-08-28
1
4002
나나
2014-08-26
2
3835
합마하물결
2014-08-26
0
3294
합마하물결
2014-08-22
2
5097
the0female
2014-08-15
0
2264
the0female
2014-08-15
0
5221
표정111
2014-08-12
0
2808
합마하물결
2014-08-07
2
3899
합마하물결
2014-08-07
0
3201
합마하물결
2014-08-07
0
3044
합마하물결
2014-08-07
0
2901
합마하물결
2014-08-07
0
1933
합마하물결
2014-08-07
0
2411
합마하물결
2014-08-07
2
4245
합마하물결
2014-07-27
0
2233
합마하물결
2014-07-26
1
1955
나나
2014-07-24
0
4713
나나
2014-07-16
3
5769
짠 소금
2014-07-14
2
4330
first00
2014-06-26
0
3547
벤제마
2014-06-25
1
3680
묘산
2014-06-23
0
3707
묘산
2014-06-23
0
3591
묘산
2014-06-22
0
1796
모이자 모바일