친목 채널

처음으로
정보 채널
친목 채널
라이프 채널
휴식 채널
자료·공부 채널
조선족 채널
베스트 게시물
뉴 스 모이자114 취업센터 쇼핑몰 꽃배달 광고안내
2024.05.03.(금요일)
공지사항 이용안내
주간 베스트 월간 베스트 3개월 베스트 베스트 게시물
모이자 이용목적:스트레스 해소24 7 487 KMK추억2010
기차에서~~21 6 517 자전거탄펭이
와우 "" ㅋㅋ24 5 332 s쏠s
5년후를 바라보며16 4 273 ccl888
지금 바로 여기에16 4 199 ccl888
가을벤치님께12 4 177 ccl888
꽃배달 한국, 중국 전지역배송
친목 채널자유게시판

운동을 1시간?

듀푱님듀푱님 | 2022.11.25 12:04:03 댓글: 0 조회: 299 추천: 0
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/4421418
장난하겟구나...

1시간하면 숟가락들 맥조차없는데...
일어섯다를 평상시에 30개씩하다가 
오늘에 평소보다  힘들지않아서 
20개 추가한데 왼쪽근육이 욱씬거려 
걷는게 쩔뚝거리메 걸엇는데...
어떻게 운동을 1시간이나 합니까??
아니 
40분조차 못해...
절돼 못해..
열심이 노력은 하고잇지만..
쩝...

추천 (0) 선물 (0명)
노인건강에 좋은 중화요리/老年人吃什么나는 아직 어른이 되려면 멀었다--成为大人很难海之韵--바다의 향기한국어5--韩国语5작은 아씨들--小妇人（朝鲜文）입점신청
IP: ♡.245.♡.161
친목 채널자유게시판
총 974,781 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
크래브
2020-06-28
11
355964
크래브
2020-05-23
3
299087
크래브
2018-10-23
9
326315
크래브
2018-06-13
0
361223
배추
2011-03-26
26
685607
뉘썬2뉘썬2
2022-11-22
0
592
뉘썬2뉘썬2
2022-11-22
0
302
Kevinx
2022-11-22
0
400
에이스물류ACE
2022-11-22
0
1815
승냥이를
2022-11-22
0
699
Kevinx
2022-11-22
0
368
알람교수알람교수
2022-11-22
1
446
똥손
2022-11-22
0
524
알람교수알람교수
2022-11-22
0
372
에이스물류ACE
2022-11-22
0
462
아톰다리개튼튼아톰다리개튼튼
2022-11-22
0
429
승냥이를
2022-11-22
0
419
아톰다리개튼튼아톰다리개튼튼
2022-11-22
2
515
닭알지짐닭알지짐
2022-11-22
5
846
Kevinx
2022-11-22
0
486
seai502
2022-11-22
1
624
산타양말산타양말
2022-11-22
1
529
돈귀신5
2022-11-22
0
365
잭울프스킨
2022-11-22
0
391
똥손
2022-11-22
2
556
뉘썬2뉘썬2
2022-11-22
0
824
뉘썬2뉘썬2
2022-11-22
0
647
뉘썬2뉘썬2
2022-11-22
0
622
뉘썬2뉘썬2
2022-11-21
0
400
뉘썬2뉘썬2
2022-11-21
0
496
1071107210731074107510761077107810791080
쇼핑 정보 광고문의
쇼핑타임·한·중 꽃배달·모이자114·모이자쇼핑·취업센터
1/1
모이자 소개 | 모이자 모바일 | 운영원칙 | 운영진 소개 | 모이자 연혁 | 광고안내 | 제휴안내 | 제휴사 소개 | 서비스센터
현재 120 / 3,237 명 접속회원보기
Copyright © Moyiza.kr 2000~2024 All Rights Reserved.
모이자 모바일