생리통에 좋은음식

은뷰티 | 2020.02.29 10:13:03 댓글: 0 조회: 1107 추천: 0
분류건강·상식 https://life.moyiza.kr/lifetips/4068193
미역 : 어혈과 노페물 빠르게 배출되서 생리통을 완화시켜줍니다.

생강 : 혈액순환을 도와줘서 몸을 따뜻하게 해줍니다 .

견과류: 비타민 B6 들어있는데 이 비타민을 많이 섭취하면 호르몬에

영향을 주어 생리통에 좋다고 합니다 .

바나나 유자 등
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