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| 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
옥란화 |
2009-04-30 |
0 |
31989 |
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2006-06-20 |
1 |
39680 |
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토토로11 |
2017-01-30 |
0 |
2264 |
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11163 [기타] 유용한 생활상식 |
린란화 |
2017-01-29 |
0 |
1771 |
misomiso |
2017-01-16 |
0 |
1822 |
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강냉이5 |
2017-01-16 |
0 |
2468 |
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유연인7 |
2017-01-02 |
0 |
1426 |
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방치기 |
2016-12-28 |
1 |
1728 |
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11158 [건강·상식] 통풍 |
kimqing |
2016-12-23 |
0 |
1501 |
럭키7세븐 |
2016-12-14 |
0 |
1605 |
|
럭키7세븐 |
2016-12-14 |
0 |
2014 |
|
럭키7세븐 |
2016-12-14 |
0 |
1400 |
|
럭키7세븐 |
2016-12-13 |
0 |
1607 |
|
럭키7세븐 |
2016-12-13 |
0 |
1940 |
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럭키7세븐 |
2016-12-13 |
0 |
1470 |
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 석성일 |
2016-12-13 |
0 |
1617 |
|
고향란초 |
2016-12-12 |
0 |
1529 |
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misomiso |
2016-12-10 |
0 |
1330 |
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토시군 |
2016-12-10 |
1 |
1230 |
|
| 석성일 |
2016-12-09 |
0 |
1205 |
|
엠프티컵 |
2016-12-09 |
1 |
963 |
|
엠프티컵 |
2016-12-09 |
1 |
1020 |
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| 석성일 |
2016-12-07 |
0 |
853 |
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| 석성일 |
2016-12-06 |
0 |
914 |
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| 석성일 |
2016-12-05 |
0 |
951 |
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| 석성일 |
2016-12-03 |
0 |
780 |
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| 석성일 |
2016-12-02 |
0 |
1060 |
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11139 [건강·상식] 땀으로 건강상태 체크 가능해져 |
우라지다 |
2016-12-02 |
0 |
1422 |
금연 6일째면 성공을 100으로 봤을때 이미 20까지 온거요.절대 흔들리지 말고 또 6일을 견디여 보세.올리막을 올라가도 숨이 덜 차고 가래가 사라질것이요.딱 한달만 견지하면 성공확률은 이미 50%요.한달후부터는 금단현상이 지금의 3분의 1수준으로 떨어질것이요.
그렇게 견지하다보면 어느순간부터 일분일초도 떠나지 않던 담배생각이 사라지는거지요.담배를 끊은 후 처음에 드는 생각이 뭔지 아세요?왜 벌써 진작에 담배를 끊지 않았나일거요.
기관지염,심현관병,뇌출혈.경색 ,나아가서 폐암 같은 질병에 걸릴 확률이 몇십배나 높으니 담배는 무조건 끊어야 합니다.
자~힘냅시다.건강한 삶을 위해 모이자 모든 회원님들 적극 금연에 동참합시다.
___금연성공자로부터.
전자담배로 대체하세요. 그래도 정 피우고 싶으면 过滤器?필터?에 꼽고 한대씩 피우고...
그나저나 필터에 꼽고 피워보니 볼펜약 같은 타르가 엄청 쌓이더군요. 그런 타르가 페에 달라붙는다고 생각하니...