피부 하얘지는법

 

 

태어날때부터 하얀 피부를 타고나서

 

 

피부 하얘지는법에 신경을 쓰지 않고 사는 사람이 있지만

 

살아가면서 어떤 노력을 하느냐에 따라 바뀌게 되는게 피부관리이기에

 

 관심을 갖고 노력한다면

 

남들 부럽지 않게 윤기나고 맑고 환한 피부로 변화시킬수 있고 유지할 수 있답니다~!

 

지금 칙칙한 피부가 고민이시라면 핑크톡톡과 함께 알아봅시다^^!

 

 

 

 

 

 

피부 하얘지는법

 

 

 

 

 

비타민 C 섭취

 

 

멜라닌 색소를 억제하는 효과가 있는 비타민C는

 

피부 하얘지는법은 물론이고 주근깨, 기미 등 색소질환을 예방하는 효과가 있습니당

 

섭취도 중요하지만 얼굴에 직접 공급해주는것도 중요하기때문에 전

 

좀더 흡수율이 빠른 비타민C 유도체 성분이 함유된

 

오조수 라이트 제품을 애용중이랍니다~

 

 

 

 

카페인 섭취 NoNo

 

 

카페인은 멜라닌을 이동시켜 퍼트리는 작용을 하여

 

기미 등 피부 색소침착을 일으키는 원인이 됩니다..

 

그래서 얼굴을 칙칙하고 검게 보이도록 하며 카페인이 많이 들어가는

 

커피, 홍차, 녹차 등은 하루에 2~3잔 이상 마시면 안됩니다~!

 

 

 

 

 

 

우유 세안!

 

물에 타지 않고 우유만 먼저 얼굴에 발라주어요~

 

5분정도 지나 우유로 다시 깨끗하게 씻어내면 화장 찌꺼기 까지 말끔하게 없애준답니당

 

우유로 세안후 개운한 느낌을 못받았다면

 

차가운 생수로 한번더 세안하면 뽀득한 느낌을 얻을 수 있어요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

쌀뜨물 세안!

 

쌀을 씻은물에 더운 물을 약간 섞어서 하루에 두번

 

아침 저녁으로 세안해 주는게 좋아요~!

 

홍조 붉은끼가 많은 피부, 햇빝에 그을려 손상된 피부를 갖고 있는 경우

 

쌀뜨물 세안이 좋은데요~

 

쌀뜨물에는 미백에 좋은 비타민이 녹아있어 세안 후 개운하고 말끔한느낌이 들어요

 

그리고 쌀을 한번씻은 물보단 두세번 씻고난 물로 세안해주시구요~

 

 

 

쌀뜨물로 매일 세수한다는 것은 귀차니즘이 많은 저로썬...

 

실천하기 어렵기에

 

핑크톡톡은  쌀 효모 발효성분으로 피테라 성분으로 만들어진

 

 천연 화장품 치노시오야 소녀피부수를 즐겨쓰고있답니다

 

미백효과의 도움이 되는 자극없는 화장품을 사용하는것도 좋은 방법!

 

 

 

 

 

 

자외선 차단 필수!

 

미백의 기본 자외선을 피하자

 

태양을 피하고 싶어서~ 비의 노래가 있듯이

 

비도 자외선을 싫어하나봅니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ_ㅠ

 

맨얼굴로 외출하는것만큼 정말 무방비 상태가 따로 없는데요

 

비가 오나 눈이오나 자외선은 항상 숨어 있기에

 

실내에 있을때에도 자외선 차단제를 바르도록 하세요

 

오전 10시부터 오후 3시까지 특히 자외선 양이 많아

 

이시간은 가급적 외출을 안하는게 가장 좋답니다

 

 

 

햇빛 노!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

담배 노노노노노

 

담배는 혈관을 수축 산소공급을 방해하므로 피붓결을 약하게

 

만들어 속부터 안좋으면 당연히 얼굴에 올라오기 마련

 

피부가 하얘지고 싶다면 지금부터 얼른 금연하세요

 

 

 

 

 

 

금주

 

연말이다 크리스마스다 해서 잦은 술자리때문에

 

우리의 간과 피부는 망가져버리고 있죠,,

 

술이나 담배를 하게되면 얼굴색이 칙칙해져

 

화이트닝을 방해하고 피부노화를 촉진하기까지 하니

 

끊을수 없다면 줄이기라도 하자구요~

 

 

 

 

녹차팩

 

녹차도 카페인 성분이 있어 마시기가 걱정이 된다면

 

얼굴에 바르는 방법이있죠~

 

녹차팩의 경우 카테킨 성분이 피지조절, 수렴, 살균 작용까지 해주므로

 

각질과 피지가 엉켜있는 피부에 도움을 준답니당

 

녹차팩 하는 방법은

 

녹차가루에 우유, 밀가루 등을 적당히 섞어 얼굴에 바른 뒤 약 15분 후에

 

미지근한 물로 씻어낸 후 찬물로 마무리! 해주면 미백에 도움을 준답니다~

 

아니면 녹차클렌징을 하는 것도 좋구요~

 

 

 

 

 

 

펌핑하면 바로 나오는  거품폼을 자주 애용하는데요~

 

손으로 따로 비빌일이 없어

 

 세균이 번식을 막기때문에 청결하게 세안할수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

꼼꼼한 클렌징

 

세안 하는 것은 메이크업이나 노폐물을 제거한다는것을 기본으로

 

피부의 재생 기능을 회복시키는 피부관리의 젤 중요한 부분입니다

 

더욱 더 시간과 정성을 들여야 합니다

 

세안만 제대로 잘해도 피부 미인이 된다는 것

 

명심하세요^^

 

 

 

 

충분한 수면은 미백의 기본!

 

수면 부족은 피로를 유발하여 멜라닌 색소를 증가시킵니다.

 

신진대사와 혈액순환이 둔화되어 피부가 푸석푸석해지므료

 

오후 10시부터 새벽 2시사이에는 세포 재생 시간이므로

 

이시간에는 소녀피부수 등을 바르고 푹 자는게 중요하답니다~

 

 

 

 

피부 보습!

 

 

각질제거와 피지 컨트롤 등 피부 ㅋ메어를 하는 것 피부미백에 물론 중요해요~

 

그래서 피부에 수분공급을 해주고 항상 촉촉하게 만들어주는것이야말로

 

하얀 피부를 하지기 위한 필수 조건입니다~~

 

피부가 건조하여 거칠어지면 외부 자극에 민감해지고

 

다양한 트러블의 원인이 되므로 깨끗하게 세안 후

 

수분공급과 보습관리를 충분히 해주어야해요~!

 

그렇다고해서 너무 많이 바르는것도 안된다는거 아시죠~?

 

 

 

 

스트레스 휴식

 

 

정상적 신체리듬이 깨져버리면 멜라닌 색소가 증가해

 

피부가 하얘지는 것을 방해해요

 

그렇기 때문에 스트레칭이라던지 요가, 반신욕, 충분한 숙면 등을

 

이용해 마음을 편안히 하고 피로를 풀어주는 것이 가장 좋은 방법이랍니다

 

 

 

 

 

 

 

수분공급

 

피부에 수분이 충분히 공급되면 멜라닌이 침착되지도 않고

 

노폐물이 피부 밖으로 잘 배출되어 피부미용에 상당히 좋답니다

 

또 수분이 충분해야 피부에 필요없는 각질들이 잘 떨어져 나가 투명한 피부가 될수 있구요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하루에 8잔 정도 물을 조금씩 꾸준히 마시면

 

피부가 하얘지는데 한발짝 더 다가갈 수 있답니다~!^^

 

 

핑크톡톡 같은 경우엔

 

일일히 실천하기 어려워

 

자극없는 미백 윤기효과가 있는 제품들을 가지고 다니면서

 

수시로 뿌려주어 피부 미백관리를 하고 있답니다

 

녹차폼으로 세안후 비타민 C유도체가 함유된 오조수라이트를 가볍게 뿌린후

 

쌀 발효액 효모 성분이 있는 소녀피부수로

 

마무리하여 조금씩 뽀얀피부와 탱탱한 윤기가 흐르는 피부로

 

하루의 시작과 마무리를 한답니다~

 

 

지금까지 피부 하얘지는 법이였는데 도움이 좀 되셨나요

 

매끄럽고 투명한 피부 부러워 하지만 마시고

 

지금부터 당장 실천에 옮겨 모두가 부러워하는

 

아기피부 뽀얀피부를 만들어 보아요^^