배고픔을 모르면 지방이 일을 안 한다.

the0female | 2014.08.15 00:25:08 댓글: 1 조회: 5218 추천: 0
분류건강·상식 https://life.moyiza.kr/lifetips/2335431


배고픔을 모르면 지방이 일을 안 한다. 사람 몸은 배고픔을 느껴야 간이나 근육에 축적된 글리코겐이 분해되고 1~2시간이 지난 후 지방을 분해해 에너지원이 된다. 그러니 배고픈 느낌이 들자마자 음식부터 찾는 것보다는 1시간 정도 배고픔을 즐기는 게 좋다



추천 (0) 선물 (0명)
첨부파일 다운로드 ( 1 )
Be76NruIYAA270N.jpg | 21.4KB / 0 Download
IP: ♡.223.♡.191
상해왔 (♡.200.♡.89) - 2014/08/19 03:13:07

좋은 정보
감사

11,891 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
옥란화
2009-04-30
0
31857
보라
2006-06-20
1
39527
고사리49
2024-04-19
0
231
고사리49
2024-04-08
0
128
마누카
2024-04-10
0
352
뉴런neuron
2024-04-09
0
328
감로수
2024-04-05
1
406
뉘썬2뉘썬2
2024-04-03
0
889
마누카
2024-03-28
0
942
마누카
2024-03-21
0
1235
마누카
2024-03-18
1
331
강자아
2024-03-06
1
687
마누카
2024-02-27
1
749
하얀비둘기요
2024-02-12
2
1022
마누카
2024-02-08
0
847
마누카
2024-02-07
0
851
cpdjaosxlah
2024-02-03
2
992
꽃별166
2024-01-30
0
874
나단비
2024-01-24
2
922
나단비
2024-01-24
0
299
나단비
2024-01-24
0
275
런저우뤼
2024-01-24
1
349
런저우뤼
2024-01-24
1
658
런저우뤼
2024-01-23
0
237
런저우뤼
2024-01-23
1
278
뉘썬2뉘썬2
2024-01-22
2
720
마누카
2023-12-31
1
631
마누카
2023-12-15
1
475
모이자 모바일