닭고기 다이어트

천진장사장 | 2008.04.01 21:30:11 댓글: 0 조회: 777 추천: 0
분류미용·정보 https://life.moyiza.kr/lifetips/1478068
'닭가슴살 다이어트' 정보

저인슐린 식단으로 슬림한 몸매를 만들 수 있다.. 더보기
주의점 : 설탕 등 조미료 사용을 줄이고 담백하게 맛을 내도록 한다.
관련정보 : 닭고기 영양분석, 닭고기 고르는 법, 체형별 식이조절 식단, 식이요법 클리닉

닭가슴살 다이어트

1. 아침 : 닭가슴살 야채볶음밥+양배추 토마토샐러드+사과 1개
2. 점심 : 닭가슴살 셰이크+검은콩현미밥+백김치+단호박찜
3. 저녁 : 현미밥+두부마늘전+닭가슴살 칠리볶음+토마토 1개

추천 (0) 선물 (0명)
IP: ♡.97.♡.53
11,892 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
옥란화
2009-04-30
0
32024
보라
2006-06-20
1
39708
천진장사장
2008-04-05
1
1316
천진장사장
2008-04-05
1
1025
애신521
2008-04-04
3
1619
애신521
2008-04-04
1
800
애신521
2008-04-04
0
796
천진장사장
2008-04-04
0
702
허브향기
2008-04-03
0
790
허브향기
2008-04-03
0
629
허브향기
2008-04-03
1
1197
애신521
2008-04-03
1
731
애신521
2008-04-03
0
775
애신521
2008-04-03
1
664
천진장사장
2008-04-03
0
432
천진장사장
2008-04-03
0
1033
천진장사장
2008-04-02
2
1345
천진장사장
2008-04-01
0
777
천진장사장
2008-04-01
0
581
낙엽
2008-04-01
2
398
천진장사장
2008-03-30
1
1244
천진장사장
2008-03-30
0
1490
동해바다1
2008-03-30
0
485
천진장사장
2008-03-29
0
1306
천진장사장
2008-03-29
0
1179
동해바다1
2008-03-28
1
421
jyjjyj
2008-03-28
1
678
장사장님
2008-03-28
0
1092
모이자 모바일