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제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
---|---|---|---|---|
옥란화 |
2009-04-30 |
0 |
32116 |
|
2006-06-20 |
1 |
39810 |
||
사진사 |
2007-02-13 |
4 |
3262 |
|
사진사 |
2007-02-13 |
6 |
2297 |
|
사랑안해 |
2007-02-12 |
1 |
817 |
|
사진사 |
2007-02-09 |
8 |
3894 |
|
신나라 |
2007-02-08 |
7 |
626 |
|
신나라 |
2007-02-08 |
3 |
515 |
|
신나라 |
2007-02-08 |
5 |
683 |
|
2007-02-07 |
0 |
1353 |
||
사진사 |
2007-02-06 |
4 |
996 |
|
2007-02-01 |
3 |
2125 |
||
가을하늘 |
2007-01-26 |
2 |
1668 |
|
갈무리 |
2007-01-26 |
2 |
1173 |
|
홍채 |
2007-01-23 |
1 |
2073 |
|
홍채 |
2007-01-18 |
2 |
2905 |
|
홍채 |
2007-01-18 |
0 |
2479 |
|
ANGEL |
2007-01-17 |
1 |
566 |
|
ㅈㅏ기ㅇㅑ |
2007-01-09 |
2 |
1804 |
|
살찌기 |
2007-01-08 |
2 |
1716 |
|
장하령 |
2007-01-05 |
0 |
2484 |
|
장하령 |
2007-01-05 |
1 |
1435 |
|
장하령 |
2007-01-05 |
1 |
1782 |
|
Dream |
2007-01-05 |
1 |
2525 |
|
716 [기타] ※10대건강식품※ |
장하령 |
2007-01-04 |
0 |
1649 |
장하령 |
2007-01-04 |
1 |
2624 |
|
장하령 |
2007-01-04 |
6 |
1431 |
|
713 [기타] 혈액형으로 보는 궁합 |
행복 |
2007-01-04 |
0 |
4012 |
좋은 글이네요.퍼감니다.감사^*^
담습니당............^^
위 내용대로 해도 계속 살찌면 또 다른 방법은 없을가요?
李玩映님 그럼 쌀 빼지마세요 그냥 그대로 살아요 그게 더 좋은 방법이니까요
위 내용대로 할 사람은 몇명 없을겁니다.. 하기도 엄청 힘들것입니다.. 다이어트하려면 운동도 운동이지만 식이요법이 아주 중요합니다.. 위에 방식대로 한다면 비슷할듯..
저녁에는 식사 마치고 일체 음식 드시지 마세요.. 과일도 드시지 마세요.. 혈당지수가 높은 과일들은 인체에 흡수되면 지방으로 전환됩니다. 평소에 과일드실려면 레몬,키위,방울토마토 등등 새콤하고 달지 않은 과일을 드세요..