건강은 잃은 후에 찾는것이 아니라 있을때 지켜야

꽃보라 | 2006.11.22 10:06:33 댓글: 2 조회: 933 추천: 0
분류건강·상식 https://life.moyiza.kr/lifetips/1476885
건강을 지킬수 있는 4대 요소:
1.적극적이고 항상 락관적인 마음과 태도.
2.적당한  운동을 해야한다.
3.충족한 수면을 보존해야한다.(여성인 경우,밤10부터12까지는 미용잠,2시부터4시까지保肝觉라고 한다)
4.균형있는 영양(매일 평균 40가질이상의 음식을 섭취해야함. 때문에 매일 복합영양제 한두알로 균형있
   는 영양을 보존해야한다)

영양에 대한 잘못된 인식:
예방: 병이 나기 전에 미리 방지하는것을 말한다
치료:병이 이미 난후에 많은 돈을 들여 치료하는것을 말한다.
@예방의학과 치료의학의 투자비례는 1:10, 예방의학에 100원을 쓰는것은 치료의학에 1000원을 절약하는셈이된다.
            ***건강이 있어야 미래가 있다***
   세계에서도  제일 큰 영양품제조상의 纽崔莱营养保健食品으로 항상 우리 건강을  지키자!

                      *纽崔莱营养补充食品系列
연속 2차레 올림픽 중국체육대표단의 지정된 유일한 영양품으로 됐음.
营养蛋白质粉:236.00
钙镁片:192.00
铁质叶酸片:116.00
倍立健片:398,00(新品)
天然B族维生素片:    300片:306.00 ,   90片 102.00
复合维生素C片:225片:202.00    110片:104.00
儿童高蛋白饮品: 草每味:260.00    
                       巧可力味:240.00
儿童多种营养片:196.00
儿童钙镁片:144.00
儿童铁质片:96.00
* 문의 전화:293-1351       메일주소:xuehua516@hanmail.net
                            
                                
추천 (0) 선물 (0명)
IP: ♡.27.♡.1
구름동산 (♡.215.♡.228) - 2006/11/24 10:35:29

암에이 하시네요.그쵸 뉴트라이트 아주 좋다는걸 저두 잘 알구 있습니다.암웨이 아티스티리 화장품도 쓰시겠네요?

glay (♡.34.♡.140) - 2006/11/29 17:59:48

머 사람들마다 자기 생각이 따로 있겠지만 ....
전 자연주의를 고집하는 사람이라 저런 약품에(값도 장난이 아니게 비싼...)
의거하는것은 반대합니다
예전의 의학을 배운 친구한테서도 들은 거 있지만
저런건 건강한 사람들이 먹기에는 안좋고(아무리 몸에 필요한 영양소라 하여도
결국 몸에 들어가서는 간에서 독으로 되는 물질이 생깁니다 ....화학약품이 )
거의 모든 약이 듣지않는 환자들을 위한 생명의 연장의 수단으로 저런 영양제를 쓴다 하더군요

사실 우리 일상생활의 모든 음식에서 몸에 필요한 영양소를 흡수할 수 있습니다오
오염이 적은 야채, 생선, 우유,요구르트 등을 매일 섭취하면
사실 영양제같은 거 따로 필요없죠 ..체내에 들어가도 독으로 되는 물질도 거의 없고..흡수율도
높고 ....
모아바이를 몇장씩 주고 저런거 사먹을거면 그 돈으로 야채,과일을 장쳐놓고 먹을 수 있으니
판단은 여러분들이 ...............!!!!!

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