다시마가 미인을 만든다..

여성은 옛부터 미인이 되기 위하여 부단히 노력해 왔습니다. 현재도 누가 자기에게 미인이라고 추켜주면 그렇게 좋아 할 수가 없습니다. 이렇게 여성 모두가 좋아하는 미인이 되려면 어떻게 해야 할까요?

첫째, 윤택한 피부를 가져야 합니다. 둘째, 알맞은 몸매 유지와 비만을 방지해야 합니다. 셋째, 아름다운 눈, 깨끗한 치아, 부드러운 모발을 가져야 합니다. 마지막으로 내면의 아름다움이 받쳐주어야 하므로 온유하고 합리적인 성격을 갖도록 합니다.

윤택한 피부를 갖기 위해서는 첫째, 혈액순환이 잘 되어져야 하며 둘째, 신진대사가 원활히 이루어지고, 셋째, 영양공급이 잘 될 수 있도록 도와줄 수 있는 식품이나 성분은 어떤 것이 있을까요?

바로 해조류가 그러한 역할을 해낼 수 있습니다. 다시마는 알긴산 등의 식물성 섬유와 칼슘, 칼륨, 인, 철, 마그네슘, 아연, 요오드 등 50여종의 미네랄, 비타민A, 베타- 카로틴 등이 들어있는 저 칼로리 해조류입니다. 그 중에서 알긴산은 다시마 중에 20~30%를 차지하고 있는 점성이 높은 섬유질 성분으로서 위장의 운동을 촉진시켜 변비를 효과적으로 예방하고 숙변을 쉽게 제거합니다.

또한, 스펀지 효과에 의해 노폐물, 중금속 등을 흡수한 후 체외로 배설시켜서 혈액 및 체액을 정화하는 능력이 있고 혈류조정작용을 하여 피의 흐름을 좋게 하고 피부의 신진대사를 촉진하므로 피부를 탄력성 있게 유지하여 줍니다.
위에서 밝힌 바와 같이 다시마와 같은 해조류는 윤택한 피부를 갖고자 하는 여성들에게 꼭 필요한 원소를 모두 갖춘 천연의 저 칼로리 완전식품입니다.

알맞은 몸매유지와 비만방지를 위하여

현대인은 음식 문화의 발달로 쉽게 비만이 될 수 있는 환경에 노출되어 있습니다. 특히 식생활이 서구화되어 섬유질과 식물 단백질이 풍부한 전통 음식을 접할 기회가 줄어들면서 육류와 지방이 풍부한 음식을 자주 먹게 되고 그러한 고 칼로리 음식들은 그대로 비만을 유발하게 되는 것입니다. 만일 이대로 방치한다면 비만에 이어 성인병으로 진행되는 것은 불을 보듯이 뻔한 일이며 한창 자라고 있는 청소년들은 발육기에 이러한 현상을 맞게 될 것입니다. 그렇다면 현대인을 위협하는 비만의 해결방법은 없을까요?

현재의 식생활을 유지하면서 비만으로의 이행을 막아주는 방법을 강구해야 하며 알맞은 몸매를 유지할 수 있도록 보조식품에 대한 이해를 높여야 할 것입니다.

다시마등의 갈조류에 20~30%들어있는 알긴산은 우리가 섭취한 음식물의 소화 과정에서 생성된 탄수화물, 단백질, 지방의 흡수를 지연시키고 각종 유해성 물질을 흡수하여 배설시키므로 섭취한 음식물의 상당부분의 이용률을 낮추는 역할을 합니다. 또한 소화과정에서 생성된 유독 물질과 음식과 함께 들어온 중금속등의 유해 물질을 빠르게 제거할 수 있도록 함으로써 비만을 방지하고 건강을 유지할 수 있게 해 줍니다.

다시마는 극히 저칼로리이므로 식품 성분표에서는 칼로리 계산에도 넣지 않는 식품입니다. 이미 비만인 사람은 일정기간(6개월 이상)다시마를 복용함으로써 인체 내 필요없는 잉여 지방을 제거하여 상당량의 체중 감랑이 가능하다고 발표된 바 있습니다. (제 1회 알긴산 국제학술 세미나/96.6. 서울. 한국노화학회 주최) 그 외에 다시마등의 갈조류에 들어 있는 후코이단 성분은 콜레스테롤 배설을 도와 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추므로 혈관 질환을 예방하고 치료할 수 있도록 하여 비만으로 야기 될 수 있는 성인병 발생을 막을 수 있습니다.

출처: 엠불